献血是在我国的一项基本基本国情，是啥善心无私奉献的最好是主要表现，也是一种治病救人的高尚个人行为，但平常捐血不可以盲目跟风，无论是在捐血前，還是在捐血后，都是有一些需要分外留意的地区。第一次献血疼吗？

　　一、捐血前常见问题

　　1、在捐血之前，一定要留意捐血对年纪和休重等都是有一定规定，仅有根据一切正常检查身体的正常人才可以捐血，在线学之前要查验自身的健康状况，看是不是能考虑献血的要求。

　　2、捐血前还要留意，捐血并不是一种盲目跟风欲望的个人行为，这些话有贫血和败血症及其艾滋病的群体都不宜捐血，并且最近做过手术的群体更不宜捐血，这些身患血液病症的群体，捐血之后可能严重危害别人，身心健康，而本身人体血液不够的人，在捐血之后，则会损害自身的身心健康。

　　二、捐血后的常见问题

　　1、在捐血之后要注意休息一会儿，不可以着急起来，应当用药棉轻按抽血化验位置，哎哟，時间应当在5到10分钟中间，直至不流血才行。在捐血后的当日，也要留意针眼处的环境卫生，防止废水沿着针眼进到血管。

　　2、在捐血后也要留意补充营养成分，非常是补充血液，如果有标准，能够多吃一些猪瘦肉，生鸡蛋及其牛肝和豆类食品，还可以吃一些莴笋，西兰花等新鮮的蔬菜水果，但不能吃滋补品，更不可以在捐血之后暴饮暴食，要不然会对身心健康造成欠佳影响。

　　3、在捐血之后的24钟头以内，也要留意不可以从业运动过量，这些从业户外工作，登高作业及其体育竞赛的群体，要留意立即歇息，非常是这些捐血之后出現人体怠倦的人，更要确保充足睡眠。