正常的眼球表面覆盖一层泪膜，它是由我们平时说的泪水形成的，稳定的泪膜是维持眼球表面湿润，使之不致于干燥的基础。因此，泪液的生成、分布、蒸发、清除中任何一个环节发生异常均可导致眼部干涩，导致眼睛有不适症状的出现。眼睛干涩可由于两个原因造成，一方面是泪液生成不足引起的，另一方面是由于眨眼次数不够而引起的泪液蒸发增加等情况。

　　1、眼睛干涩痒怎么办

　　有些人经常的上网或者是玩手机，长时间下去就容易出现眼睛干涩痛痒的情况，可以经常的去眨眼睛，能够帮助缓解疲劳，不要经常的待在空调房里面，容易使眼睛疼痛感加剧。一定要注意保持眼睛的湿润感，可以工作一段时间，然后闭目养神几分钟，能够帮助缓解眼睛的不适，也可以在工作的地方放一些热水，能够使空气的干燥情况得到改善。

　　2、小孩眼睛痒怎么办

　　小孩子出现眼睛痒，如果有喜欢上网玩游戏的习惯，那就应该使电脑辐射导致的，会出现眼睛干痒的症状，因为长期的面对电脑打游戏。会使眼睛眨眼的次数变得很少，这样就使眼睛变得很干。眼睛里面的润滑剂分泌不够充足，这样长期下去还会使眼睛患上干眼症，损害到孩子的眼角膜。可以给孩子多吃一些保护眼睛的食物，像一些富含维生素a的豆制品、空心菜或者是一些新鲜的水果。

　　3、过敏性鼻炎眼睛痒

　　人的五官是相通的，如果经常出现过敏性鼻炎的话，就会导致眼睛受到伤害。所以一定要及时的治好鼻炎，少接触一些容易导致过敏性的过敏源，也可以经常地眨眼睛。这样能够帮助眼睛的润滑剂增多，有缓解眼睛不适的作用。同时建议不要经常的面对电脑或者是手机，这些东西对眼睛的伤害很大，工作疲劳的时候要注意给眼睛一个休息的时间。

　　4、眼睛痒的厉害怎么办

　　如果眼睛痒的厉害这时候就要让眼睛多休息，在看电视或者是玩电脑的时候。要在室内保持一定的亮度，这样可以减少眼睛的负担，不要长时间的去看书。可以选择眺望或者是闭目养神的方式让眼睛得到休息，饮食上也可以多食用一些富含维生素a的食物，对于眼睛的不适有很好的改善作用，例如香蕉、牛奶、红枣，眼睛如果痒得厉害不要用手去揉。

　　5、鼻炎会引起眼睛痒吗

　　鼻炎是会引起眼睛痒的，特别是患上过敏性鼻炎的患者，所以一定要避免出现感冒的情况，可以口服一些抗过敏的药物。也不要去接触一些导致过敏的食物，特别是家里面装修不久尽量不要居住人。还有就是要保持衣服和吃的东西的干净，如果天气比较寒冷的话，尽量外出的时候戴上口罩。这样可以避免寒气侵体，加重感冒发热的情况，同时要注意不要过度用眼。