很多妈妈认为顺产的弊端比较多，专家提醒广大朋友们，其实顺产对于胎儿和母体都会有非常多的好处，建议大家还是要选择顺产，如何增加顺产几率，下面我们就来介绍一下相关性的内容，希望对朋友们会去帮助。

　　如何增加顺产几率1、定期做产检

　　女性想顺产需要定期去做产检，产检是能够检测到胎儿发育情况状况的，能够及时的发现问题，尽早治疗，如果发现怀孕30到34周胎位不正，就需要纠正胎位才能够帮助顺产。

　　如何增加顺产几率2、控制体重，避免超重

　　女性朋友们想顺产还需要控制好体重，婴儿体重超过四千克以上，母体才难产的几率就会增大，胎儿超重与孕妇营养有非常大的关系，脂肪摄入过多，身体锻炼偏少都会导致有难产的现象，所以女性在怀孕之后体重需要增加，在十二千克特会比较合适，如果超过了二十千克，可能会导致胎儿的体重超标，影响到顺产的几率。

　　如何增加顺产几率3、孕期做体操

　　要想提高顺产的几率，还需要做体操，在孕期做体操，能够控制体重上，避免转化为脂肪储存，还有利于顺产分娩，建议做一些体操。但是需要把握好时间以及运动量经常做事能够有效的缓解疲劳以及压力的，另外高危的孕妇需要禁止做体操。

　　如何增加顺产几率4.适龄分娩

　　要想增加顺产几率，应该要选择合适的年龄分娩，女性的最佳生育年龄是25到29岁，这个年龄阶段顺产的可能性会较大一些，随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险会逐渐的升高，女性的子宫的收缩以及阴道的伸张能力会逐渐的变差，这样会影响到顺产。

　　以上详细的介绍了如何增加顺产几率，相信大家都有了解，女性如果需要选择顺产，要有充分的心理准备，消除恐惧心理。孕期需要注意营养的均衡性，多补充高蛋白的食物以及各种营养素。