不知道大家有没有吃过桂花蜜，桂花蜜是一种营养价值非常高的食物，长期喝桂花蜜对于自身好处是非常多的。桂花蜜也属于蜂蜜的一种种类，桂花蜜还可以带给自身不一样的口感和体验。可能很多朋友对于桂花蜜的功效作用还并不是很了解，下面我来为大家具体普及一下吧。

　　1.桂花蜜的功效与作用-润肠通便

　　很多朋友的消化系统都不是很好，经常会容易导致自身出现便秘的问题，便秘的问题给自身的正常生活秩序带来了很大的负面影响，多喝一些桂花蜜可以达到一个很好的润肠通便的效果。可以帮助大家在领略美味的同时改善便秘疾病。

　　2.桂花蜜的功效与作用-润肺止咳

　　很多朋友常常因为肺热问题，导致自身出现咳嗽的症状也可以多喝一些桂花蜜来进行调解。桂花蜜可以帮助大家达到一个相当不错的润肺止咳的功效，同时对于缓解很多患者朋友常常因为咽炎问题导致自身出现的咽喉肿痛问题治愈效果也非常明显。

　　3.桂花蜜的功效与作用-消炎止痛

　　生活中大家难免会出现一些磕磕碰碰的情况，如果自身皮肤有擦伤的问题，涂抹一些桂花蜜也可以帮助患者朋友达到一个很好的消炎止痛的功效，有助于加速伤口的愈合，促进皮肤的新陈代谢，摆脱皮肤擦伤问题给自身带来的疼痛感。

　　4.桂花蜜的功效与作用-解酒解毒

　　生活中很多朋友常常因为食用一些不健康不卫生或者是过期的食物导致自身出现食物中毒上吐下泻的问题，多喝一些桂花蜜也可以达到一个很好的解毒效果。在醉酒状态下多喝一些蜂蜜，还可以达到一个解酒的功效。

　　了解了桂花蜜的功效与作用才能够帮助大家更有效地发挥其功效作用给自身带来更多的好处，同时老年人朋友多喝一些桂花蜜还可以全方面的提高自身的身体素质。降低自身容易遭受流感病毒侵袭的几率，可以达到一个很好的养生效果。