月经不调的危害

　　月经来的时候给人的生活带来很多的麻烦，月经如果不来的话危害是很大的，月经是女性的正常的生理性的活动，如果这个活动出现了异常的问题，那么说明女性身体是出现了一些问题了。如果月经失调的话还会引发一些问题，病因可能是器质性病变或者是出现功能失调的情况，很多的全身性的疾病，比如说血液病，高血压病，或者是肝病，内分泌病，流产，宫外孕，都会引起月经不调的情况。

　　对于月经不调，一定要正确的看待月经不调的危害，月经不来是一个症状表现，治疗月经不调一定要找到病因，生死内分泌轴系中各个环节都是要处于正常的状态的，任何一个环节出现问题那么它应该对应激素水平也会出现改变，所以说对于月经不调的女性一定得检查激素水平和卵巢功能的问题。

　　月经不调如何调理

　　1、按时吃饭

　　生活中很多女人出现月经不调问题，是因为气血不足引起的。而气血不足问题的出现，与女人们日常饮食有关系。她们不按时吃饭，经常忙碌得连饭都没有时间吃。忙完了再吃，饭菜已经凉了，而且随便扒拉几口又要开始工作。

　　长期这样吃，摄入的食物量太少了，则会影响营养摄入。没有足够的营养支撑，就很容易影响月经。所以说，女人们日常要按时吃饭，而且饭菜要荤素合理搭配。

　　2、注意保暖

　　女人们需要注意保暖，因为她们的身体特别怕寒气，寒气入侵身体之后会影响气血循环。因为寒气遇到血液，容易导致血液瘀滞，不利于血液流通。尤其是月经前及经期的时候，如果受寒了很容易诱发宫寒，进而诱发痛经。

　　为了让月经保持正常，需要注意保暖，也就是多穿衣服，不能让自己受冻。多喝开水，多运动，让身体温暖起来。