许多人在早上起床时会发现枕头上留下一大滩口水，很多人对此不以为意，觉得这是正常现象。睡觉流口水是怎么回事?睡觉流口水怎么治?
一、生理性
1、发育不全：如果患者还是婴儿，流口水的原因可能是面部肌肉还未发育完善导致。此时婴儿的咀嚼能力弱，且口腔较浅，容易出现流口水的现象;
2、睡眠姿势不当：如趴在桌子上、侧卧位等睡眠姿势，使嘴唇不能合拢，进而出现流口水症状;
3、口腔清洁不到位：进食后，口腔清洁不及时或清洁不彻底，牙缝和牙面上留有食物残渣，诱发龋齿、牙周病，这些不良因素的刺激，可造成睡觉时流口水;
4、神经中枢受刺激：如果做梦梦到美食，或者睡前吃的太饱、过度饮酒等，或是过度兴奋，刺激大脑神经中枢，促使口水分泌增多，以至于睡觉时流口水。
二、病理性
1、口腔疾病：如口疮、咽炎等。细菌感染口腔，刺激唾液的分泌，会出现口水增多，睡觉时流口水;
2、神经调节障碍：如面神经麻痹、老年痴呆等疾病，由于支配口腔及面部运动的神经调节出现障碍，副交感神经异常兴奋，导致睡觉流口水;
3、牙齿畸形：由于遗传或一些不良习惯，如啃指甲、咬铅笔等，使前牙畸形，使患者睡觉时，嘴唇无法完全覆盖牙齿，进而导致睡觉流口水;
4、消化系统疾病：如消化功能障碍导致胃酸反流，刺激诱发睡觉流口水;
5、其他：中风前兆、动脉硬化、睡眠呼吸暂停综合征、鼻腔堵塞等情况，也可能导致睡觉时流口水。
一、端正睡姿
一些特定的睡姿很容易流口水，比如趴在桌子上睡觉或斜靠着桌子睡觉等，建议睡觉时不要采取这些姿势，尽量平躺在床上睡觉，或微微右侧卧。仰卧姿势睡觉时，建议枕头稍稍垫高一些。
二、治疗口腔疾病
牙龈炎等口腔疾病可引起睡觉流口水的现象，因此，口腔问题比较严重，应及时到医院就诊，治疗口腔疾病，减少流口水的情况。平时要做好口腔的清洁，晚饭不要吃多，不要食物过于油腻、不消化的食物，睡前尽量不吃东西，并在晚饭之前立刻刷牙或漱口，保持口腔的清洁。
三、睡前不剧烈运动
睡前过度用脑或剧烈运动都会引起大脑神经过度兴奋，导致唾液分泌变多，从而引起流口水的现象。因此，睡前尽量不要做剧烈运动，可以选择一些舒缓的运动调节身体，促进睡眠。
四、做好牙齿矫正
牙齿畸形的情况也会导致许多人出现睡觉流口水的现象，这类患者建议及时到医院检查，并及早治疗，通过进行牙齿矫正手术，将牙齿的形状变得正常，这样睡觉时嘴唇可以完全覆盖牙面，就不会出现流口水的现象了。
五、调理脾胃
脾虚的人很容易在睡觉时流口水，由于这种原因引起的流口水，可以在平时多吃一些健脾胃的食物进行调理，比如多吃红枣、玉米、山药、莲子以及蜂蜜等等。莲子红枣米粥有很有的健脾功效，另外，桂圆、薏米、红枣、糯米等四种食材一起熬煮而成的四宝粥也有养血安神、健脾益气的功效，也可适当多喝。
六、及早就医
除了以上原因之外，睡觉流口水还有可能是由于神经调节功能障碍或者是由于某些疾病导致交感神经异常兴奋引起的，这种情况下患者应及时到医院检查，找出病因，专病专治。
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