7月25日据最新预报显示，预计今明重庆晴热为主，最高温39℃，大家要注意防暑降温，谨防热射病。值得注意的是，后天部分地区有大到暴雨，谨防次生灾害。那么，此次降水会有效缓解高温天气吗？未来天气预报来看，对中心城区有较明显影响，即预计后天中心城区最高气温34℃。

　　今明重庆晴热为主最高温39℃

　　重庆高温天气

　　实况监测显示，昨日7时至今日7时，重庆各地多云到晴，局地有阵雨，云阳县外郎（55.7毫米）暴雨，最大小时雨量55.5毫米（云阳县外郎，24日18时）。石柱县、云阳县局地出现8～10级阵性大风，最大风速25.3米/秒（云阳县老县城，24日18时）；石柱县局地出现冰雹。丰都县、开州区、云阳县、奉节县、巫溪县、彭水县6个区县的部分地区最高气温超过37℃，奉节县国家站最高达39.1℃。

　　重庆市气象台预计，今明两天重庆仍将以多云到晴的天气为主，午后到夜间部分地区有阵雨或雷雨；后天各地将出现阵雨或雷雨，部分地区大雨到暴雨，雷雨时局地伴有短时强降水、阵性大风等强对流天气。后天大范围降雨天气到来，各地气温将有所下滑，届时中心城区或难超34℃。具体预报：

　　2022年7月25日白天到夜间，各地多云到晴，午后到夜间有分散阵雨或雷雨，气温22～39℃；中心城区晴间多云，气温29～38℃。

　　重庆暴雨来袭

　　26日白天到夜间，各地多云到晴，西部偏西及东北部偏北地区有阵雨或雷雨，气温22～39℃；中心城区晴间多云，气温29～39℃。

　　27日白天到夜间，各地阵雨或雷雨，雨量小雨到中雨，部分地区大雨到暴雨，雷雨时局地伴有短时强降水、阵性大风等强对流天气，气温21～37℃；中心城区雷阵雨，雨量中雨到大雨，气温24～34℃。

　　今明两天重庆气温偏高，市民需注意防暑降温，另外由于部分地区森林火险气象等级高，请公众不要携带明火进入山林。

　　如何预防热射病？

　　降低热射病病死率的关键在于预防。最有效的预防措施是避免高温（高湿）及不通风的环境、减少和避免中暑发生的危险因素、保证充分的休息时间、避免脱水的发生，从而减少热射病的发生率及病死率。