白带是女性所独有的一种具有粘性的白色液体，是通过阴道流出来的，白带是女性通过子宫等部位分泌出来的，白带也就是我们常说的阴道润滑液，所以女性在进行性生活的时候也会分泌出过多的白带，因为白带能够润滑女性的阴道，能够让女性在性交的时候更加的舒适。当然在女性来月经的时候也会分泌出过多的白带，这时候的白带清澈透明。但是当女性出现白带异常的时候，会让白带变得黏稠而且浑浊，甚至有可能会带有血丝，白带异常怎么办?如何自检白带是否异常?

　　白带异常怎么办

　　1.勤换内裤，保持卫生

　　女性应当经常换洗内裤，不要用垫护垫来替代换内裤。内衣不能与其它衣物混洗，采用内衣皂清洗内衣。将内裤放在阳光下晾晒，保证内裤的干净、整洁。

　　2.切忌过度清洗下阴

　　阴道自身有自洁的功能，如果经常使用清洗液清洗阴部的话，会破坏阴部的菌群，病菌容易感染阴道，白带会异常。

　　3.夫妻同治

　　如果女性感染了霉菌性阴道炎，那么夫妻两个都需要进行治疗。由于男性无法直接感受到此类病菌的影响，所以往往不愿意治疗，造成女性下部疼痛、瘙痒更加反复，此时，一定要说服丈夫一同治疗。

　　4.注意公共场所的卫生

　　不要使用公共场所的衣物、浴池等，在公共场所过夜时，尽量自带睡衣。经常用高温热水清洗洗衣机。

　　5.饮食调节

　　白带异常分为温热型、脾虚型和肾虚型。针对不同类型的原因造成的白带异常，可以通过饮食来调节。比如患有温热型白带异常的女性，就可以食用白果豆腐煎;脾虚型白带异常，就可以多吃胡椒鸡蛋;针对肾虚型白带异常，则可以选择食用莲子芡实粥来调节白带。

　　如何自检白带是否异常

　　1.感

　　是最直接的检测方式，直观地可以感受到白带流量是否正常，是否有增多的现象。外阴部是否感觉到瘙痒，以及是否有灼痛感。

　　2.触

　　可以用手触摸，正常的白带应该是光滑的、软软的，而如果白带过于黏腻、甚至有豆腐渣或者凝乳的触感，那么白带就是异常的。

　　3.闻

　　正常的白带应该是没有味道的，如果白带呈现酸臭味、恶臭味、腥臭味，那么白带呈现的就是异常的状态。

　　4.观

　　白带异常是比较容易看出来的。正常的白带呈现白色，如果白带呈现灰黄色、黄色、黄绿色、有血色，呈现糊状或者凝乳状，那么就是白带异常。