女性自测怀孕的方法主要是有两种：第一、自己检测尿妊娠试验，这是比较准确的方法。当患者确定排卵之后，大约10天之后，或者没有确定排卵，最后一次同房13天之后患者可以通过检查尿妊娠试验，能够比较准确的判断出是否怀孕。检测时最好是选择使用晨尿，这样尿液当中的HCG的浓度相对比较高，所以检测出来的几率相对是比较高的。第二、使用测量基础体温的办法进行检测。要求患者是从来月经开始就监测，一直要进行监测不间断，而且要求患者深睡眠6h之后放在舌下测量基础体温。如果患者排卵之后体温上升0.3-0.5℃，并能够维持16天以上，就提示患者怀孕的几率比较高，维持20天以上基本就能确定患者怀孕。