预防泌尿系统感染的办法包括如下：

　　1、适当多饮水，饮水量增加可以产生较多的尿液，尿液可以冲刷尿路黏膜上皮，减少许细菌的附着，来防止泌尿系统感染发生，并且多饮水、多排尿可以减少尿液在体内存储的时间，减少尿路感染发生的概率。

　　2、规律作息，避免不洁的性活动，保持局部的清洁卫生，都有助于减少泌尿系统的感染，或者降低泌尿系统感染发病的概率，尤其是不洁的性接触很容易患有性传播的疾病，而导致各种类型的尿道炎发生。

　　3、如果泌尿系统存在基础的病变，比如存在泌尿道的结石，存在泌尿道的狭窄，存在残余尿增多的情况，则需要到医院进行治疗，这些疾病如果长时间不治愈，比较容易合并泌尿系统的感染。

　　4、增强自身的抵抗力，存在内科疾病时需要积极治疗，比如糖尿病的患者比较容易合并泌尿道感染，需要积极地控制血糖，适度的功能锻炼，来增强机体的抵抗能力。