许多 男士在深夜或第二天早上起来的情况下会发觉，自身夜里睡觉的时候频繁遗精了，这让她们很是疑惑，自身都没有干什么奇怪的梦，如何便会频繁遗精了呢?那麼，睡觉频繁遗精的原因有什么?下边就来剖析导致男士睡觉频繁遗精的原因，包含睡觉姿势有误、精神心理障碍等，一起来看一下。

　　一、睡觉频繁遗精的原因

　　1、睡觉姿势不对造成，例如俯卧位的睡眠质量方法，既非常容易被压迫内脏器官，造成 呼吸困难，又对泌尿系统有一定影响。尤其是针对这些习惯性长期性趴着睡觉的男士而言，侧卧会被压迫阴襄，不利阴襄热管散热，对男性精子的转化成有不好影响，并且还会继续刺激阴茎，影响血液商品流通，易导致遗精频繁等。

　　2、精神要素造成，因为性需求的规定太过的明显，而且自身不可以抑制，尤其是在睡觉前思淫或是收看淫秽色情等造成的性冲动，进而造成 睡觉时出現频繁遗精的状况。

　　3、是不是常常穿紧身内衣物，假如夜里睡觉的时候还衣着紧身的的內裤，那麼便会被压迫生殖器官或是是小肚子，进而造成 频繁遗精的出現。

　　二、睡觉频繁遗精的常见问题

　　1、医治遗精频繁，应培养优良饮食起居习惯性，维持心情愉快，积极参加身心健康的户外活动以清除私心杂念，控制性欲望，戒掉频繁手淫，也要防止触碰情色期刊杂志电影，避免劳累过度及紧张焦虑。

　　2、临睡前能用湿热手洗脚，并揉搓脚掌。睡眠质量时，培养侧睡习惯性，褥子不必盖得过厚太暖，內裤不适合过紧。在饮食搭配上需要留意少食辛辣食物含有刺激性的食物及烟草、酒、现磨咖啡。