米酒是一种较为柔和的酒，在沿海地区，也非常的火爆。适当的喝黄酒，针对人的身体健康是拥有 非常大的推动作用的，针对生理期的女士而言，也是这般。由于米酒舒经活血化瘀，因而针对经量较为少的女士而言，是十分使用的。下边，就为大伙儿介绍一下生理期喝黄酒的有关专业知识。

　　一、生理期能喝黄酒吗

　　米酒是一类以大米、黍米、苞米、小米、麦子等为关键原材料，选用蒸制、加酵母、糖化、发醇、榨取、过虑、煎酒、存储、勾调而成的粮食酒。它的主要成分是酒精，但浓度值很低，一般为8%-20%。

　　米酒是性温的，适当的食用能够舒经活血化瘀，对例假量少的女士有一定的益处。米酒生理期食用较为合适少腹冷痛的经痛及有淤血者。可是假如月经量过多，则不适合服食。由于米酒能促进血液循环系统，使经量进一步增加。

　　二、米酒的营养成分

　　米酒中带有碳水化合物、糖、醋、柠檬酸和多种营养元素等物质，而且香味浓厚，香甜味美，口味醇正，除开食用外，也是一种烹制时不可或缺的调味料。

　　三、黄酒的功效

　　1.舒筋活络：

　　米酒味道苦、甘、辛。冬季温饮米酒，可活血化瘀祛寒、舒筋活血，合理抵挡严寒刺激性，预防流感。适当常喝有利于血液循环系统，推动基础代谢，并可养颜美容。

　　2.美容护肤延缓衰老

　　：米酒是B族维生素的优良来源于，维生素b21.B2.尼克酸、维生素E都很丰富多彩，长期性食用有益于美容护肤、延缓衰老。

　　3.推动胃口

　　：锌是氧化磷酸化及蛋白质合成的关键成份，缺钙时，胃口、味蕾都是减低，男性性功能也降低。而米酒中锌成分许多 ，如每100ml绍兴市元红米酒含铁0.85mg。因此食用米酒有推动胃口的功效。

　　4.推动宫缩

　　：生完孩子小量食用此酒可袪风活血化瘀、辟邪逐秽、有益于产后恶露的排出来、推动宫缩、对生完孩子见风等有舒经舒经的用处。

　　5.维护心脏

　　：米酒含有多种多样营养元素。可避免血压上升和血栓形成。适当食用米酒，对心脏有维护功效。

　　6.做为药引

　　：米酒是药业上很重要的辅材或“药引子”。中药处方中常见米酒侵泡、烹煮、蒸炙一些中草药材或调配药粒及各种各样蜂酒，据调查有70多种多样蜂酒要用米酒作酒基配置。

　　7.烹制时祛腥臊、解油腻。烹饪时添加适量的米酒，能使导致腥臊味的物质融解于热乙醇中，伴随着酒精挥发而被带去。