醋是厨房里的调味品，生活中我们离不开醋的使用。大家只知道醋很美味，但不一定知道醋有很好的营养保健作用吧？经常食用醋，可以软化血管，降低血液中的血脂含量，预防高血压病的出现。另外，醋还有美容护肤作用。经常用醋洗手，有滋润皮肤的功效。

　　1、皮肤粗糙的人，将5份食醛民1份甘油调匀，涂抹于皮肤上，经常使用能傅皮肤变得光洁、细腻。

　　2、将桃仁250克客观存在500克食醋中，密封保存在玻璃瓶内，10天后即成。每日饮1汤匙，久之对改善皮肤粗糙、晦暗等有较好效果。

　　3、洗脸、洗手时加入1汤匙食醋，长期使用，可使皮肤变得光洁、细嫩。

　　4、用香皂将手洗净，擦干后，将白醋倒入手中，反复揉搓，至少让白醋在手部停留超过3分钟的时间。

　　5、用温水冲净白醋，多涂一些护手霜，给手部按摩2分钟。一周一次即可。

　　6、用白醋按摩的护手方法，一周做一次就可以了。柠檬汁的效果也很好，但比起白醋要贵了很多，你可以根据自己的经济能力来选择。