脚裸是非常容易被别人忽略的位置，脚裸骨骼也是十分敏感的，脚裸骨骼疼痛得话很多人会感觉和扭到相关。除开扭到的原因，也不可以清除脚裸骨骼疼痛是和一些骨科病症相关，例如跟腱炎。

　　1.脚踝扭伤

　　膝关节比较严重扭到后造成漫性不稳定，脚扭伤是骨科门诊最普遍的症状之一，膝关节损伤中，40%是脚踝扭伤，篮球也是做到了52%。脚扭伤，一般医师不太高度重视，用些扶他林，喷上药就要患者回家了。实际上偏重的韧带损伤，比骨折要比较严重得多，骨节的活动是要靠肌腱保持的，骨节旁的韧带断裂，骨节的活动便会不稳定。脚踝扭伤假如无法得到非常好的医治，便会遗留下来膝关节长期性的不稳定及膝关节发胀，长期性的骨节不稳定，会将骨节表层的软骨磨烂，软骨是不能再造。软骨毁坏后便刚开始造成疼痛，引起骨节的发炎。慢慢加剧后，造成骨节畸型。畸型相反又会加剧骨节的毁坏。

　　2.跟腱炎

　　从字面了解，便是跟健炎症。一般来说，它是由于在健身运动全过程中，小腿肚腓肠肌和跟健承担了很大的工作压力造成的，比如打蓝球。此外，忽然提升锻练的抗压强度或頻率也总会造成跟腱炎。足跟部上边的、內部的疼痛、酸疼、压疼、肌肉僵硬，活动后加重，一般 出現放前跟处。脚裸旋转不灵便且出現肿胀状况或是跟健处的皮肤泛红发热，当变病恶变，筋腱会肿胀，在变病地区出現包块。

　　3.距骨骨软骨骨折

　　“扭脚”是我们生活起居中十分普遍的状况。很多人不以为意，觉得这不是哪些大事儿。实际上，假如反复扭脚，通常会造成距骨骨软骨出現损害。距骨骨软骨损害，是膝关节软骨损害中的一种种类（膝关节软骨损害除开距骨骨软骨损害外，踝关节也可能产生软骨损害），临床医学上十分普遍。具体表现为一部分骨节软骨剥落，并影响到更加深入的软骨下骨。（软骨下骨是一个关键的“减振器”，另外也是影响骨节软骨新陈代谢的关键组织。）比较严重的跟骨骨折、距骨骨折是一种非常容易遗留下残废的骨折之一。疼痛原因是软骨损害造成的滑膜炎。以部分发胀、疼痛、皮下组织淤点、不可以站起走动等为具体表现的距骨部骨折。