假如平常出現肚子痛的状况要分辨是啥部位，由于不一样的下腹疼痛的原因全是不一样的，非常是出現肚脐右边疼的状况，最普遍的便是阑尾炎。

　　一、肚脐右边疼是什么原因

　　1、肚脐的右边是阑尾炎的部位。建议能够到医院体检阑尾b超，是能够确立确诊的，也有临时尽可能不必吃一些油腻感的食材及吃的太饱，那样非常容易加剧病况，尽快到医院体检。

　　2、肠胃混乱也可造成 腹痛的出現。建议合理膳食，留意腹部防寒保暖，加上用药治疗，如疼痛运用解痉药如颠茄，6542等，相互配合敷热，也可运用中医针灸，中医辨证医治。

　　3、肚脐右侧疼的原因可能是腹部内脏器官病症引发疼痛和腹外内脏器官病症

　　二、肚子痛怎么缓解?

　　1、除非是是病毒感染或病菌感染造成的腹泻，或是严重腹泻造成病发症，一般的腹泻并不需要吃药医治，它的病症一般不容易超出48钟头。因此，最少二天之内，勿用药品缓解腹泻，由于腹泻是身体清除内毒素的方法。当患者产生急性腹泻时，医师多不激励应用止泻剂，除非是别的急缺控制的状况。不然，让它排出来可能较为有益，也可以加快还原。

　　2、用腹部呼吸：假如锻练时常常产生岔气，你能试一下腹部呼吸法。它是一种渐渐地深深缩小释放压力腹部的呼吸方法。为寻找这种感觉，你能仰着在床上并在腹部放上一本书。每一次吸进气体时书都是拉高，你的肩膀不可以动。腹部呼吸也可协助提升腹部壁，因此会降低膈膜的颤动和挤压成型。

　　3、应防止的健身运动：但凡身患单核心白细胞多症的患都应当防止接触的健身运动，而实际上，最好压根就不要健身运动。一切潜意识的姿势、不小心的敲打或者争吵时的选边牵扯，都可能使本来早已增大的脾脏破裂。

　　4、腹痛有时候也可能会来源于心理压力，瑜伽健身和经颅磁治疗法能够协助你解决工作压力。不论是哪一种方式 ，都是对你的腹部内脏器官和全身释放压力有协助。

　　5、防止高脂肪食物：含人体脂肪过多，高蛋白食物的食材例如红烧排骨、奶制品非常容易在肚子里停留更长期。那样会导致对横膈膜的工作压力和往下的驱动力。假如你务必要吃点东西再慢跑，那么就吃点易于消化的食材，例如一整只香蕉苹果。

　　6、假如如果你腹部剧烈疼痛发病时，你找不着能躺下来的地区，你能慢下来，并且用手指头挤压成型痛点。一般 是在右侧的肋巴骨下边，随后牢牢地抿住嘴巴并重重的吹一口气。那样会缓解膈膜的工作压力，腹痛会随着缓解。你要能够将胳膊往上举过头上，抬起胳膊时深吸一口，随后学会放下时渐渐地呼出。