针对脚凉这一问题是很多人都是存有的，一般是由于平常的防寒保暖不足，因而处理这一问题是十分关键的，手腿冰冷也是大家在常常碰到的问题，这一般与气温降低、人体要素、肾虚、风湿病、内分泌混乱和欠缺锻练等拥有 密切相关。那麼小腿肚和脚凉是啥原因呢？

　　1.有一部分人要出現模糊不清原因手腿冰冷情况，尤其是在严寒的冬天，因为平均气温转变比较显著。身体承受力一下子没法融入回来，马上会觉得到手腿冰冷。实际上，出現手腿冰冷除开与平均气温转变有关系外，肾虚也是其发病原因之一。它是因为肾虚造成身体阳气虚，才引起手脚冰冷的病症。

　　2.平均气温转变过大，对适应能力相对性也扩大。当身体没法一下子彻底融入回来的情况下，马上会觉得到明显的严寒感;此外，手腿位置是神经末梢集聚之岛，加上身体长坐造成血液循环系统缓解，因此马上会经常觉得到手腿冰冷的觉得。因而，在生活起居中，应留意搞好防寒保暖工作中。

　　3.此外，临床医学上风湿疾病也是会造成手腿冰冷的，由于此病涉及人体免疫系统问题。当人体免疫系统被持续消弱时，马上会造成气血两虚等欠佳状况。而血气虚得话，马上会立即造成身体觉得手腿冰冷。因而，有风湿疾病的病人应当更为注意保暖工作中。除开这种之外，内分泌混乱、欠缺锻练等也会造成手腿冰冷的。因而，在日常生活中，大家不但应留意提升锻炼身体，也要保持稳定的生活起居习惯性，那样才可以提升自身免疫力，防止手腿冰冷的产生。