一切正常人的体温是相对性稳定的，它根据人的大脑和丘脑下边的特异性免疫神经中枢，调整和神经血液的功效，使产热和热管散热维持稳定平衡。在一切正常生理学情况下，体温升高时，机体根据降低产热和提升热管散热来保持人体体温相对性稳定。下边就讨论一下健身运动时人体体温会上升吗？

　　运动后体温会上升，由于人到健身运动时，尤其是做运动过量时，肌肉要不断收拢、左室，来进行各种各样健身运动，肌肉造成很多的发热量，发热量需要释放出来，发热量向表皮传输，使表皮温显著上升，即便在严寒的冬天，人体体温也会做到40°C以上。因而，在寒冷的冬季，在户外或室温低时，大家能够 靠健身运动来抵挡寒冷，维护身体器官不被冻伤。

　　运动后体温会上升，由于人到健身运动时，尤其是做运动过量时，肌肉要不断收拢、左室，来进行各种各样健身运动，肌肉造成很多的发热量，发热量需要释放出来，发热量向表皮传输，使表皮温显著上升，即便在严寒的冬天，人体体温也会做到40°C以上。因而，在寒冷的冬季，在户外或室温低时，大家能够 靠健身运动来抵挡寒冷，维护身体器官不被冻伤。

　　由于身体在运动过量之后人体的血液循环系统会随着加速，人体体温也会显著的提高，这全是一切正常状况，宁静的休息一下，喝几滴水后人体体温会全自动恢复过来的。

　　当体温下降时，则熔点提升而热管散热降低，使人体体温保持在一切正常水准。人体正常体温并不是一个实际的溫度点，只是一个温度范围，现阶段看来，这归属于一切正常状况。