如今大部分人因为长期呆在中央空调里，身体的体内湿气很是比较严重，并且水液重的人一般 主要表现为多便秘、口腔内部干苦、身体多油腻感、骨节易疼痛及其常起湿疹，在出現这种状况时，大家应当多造成留意，很有可能是水液重，会对身体导致精神不振、形象不利于等欠佳影响。

　　一、湿气太重的病症都有哪些呢？

　　大便不成形，溏稀或是便秘；口干舌燥，口苦口臭，口臭；咳嗽痰多，咳嗽，喉咙不清新；头发油腻，脱发，白头发；肥胖症，减肥瘦身后非常容易反弹；水肿，眼袋松驰；腰酸关节痛；胸闷；黑眼圈；睡觉打呼噜；头昏无精打采，非常疲惫；阴部潮湿；阴囊潮湿；对夫妻性生活没什么兴趣；脸上有斑，长痘，一脸油亮；白带有异味，发痒；皮肤油腻感，起湿疹等。

　　这种小问题，通常从西医方面上匪夷所思，可是假如你掌握中医学上的“湿，热”，便会如梦初醒，舌苔厚白，有齿印这可能全是“湿，热”惹得祸。

　　二

　　、什么叫水液重

　　体内湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，中医学有“千寒易除，一湿难去”的叫法。人假如夏秋季雨淋外出或在湿冷的自然环境中，体内湿气便会根据呼吸系统、肌肤毛细孔等侵入身体，在每个五脏六腑组织当中“安营扎寨”，并“长期性定居”。

　　一个人长期性被体内湿气困惑，体内湿气会久蕴化热，这就是中医学上常说的“热”。人体遇热以后会出現十分多的相近上火症状，如：大便不成形、眼睛发红、口角糜烂、尿液发黄、牙痛、咽喉肿痛，头昏，头发油腻，艰苦奋斗口苦口臭，秀发皮肤油腻感......

　　三、水液重对人有什么伤害呢?

　　寒湿被中医学称之为百病之源，身心健康凶手。那麼湿热毒对人有什么伤害呢？

　　1、不利于形象

　　寒湿对容颜影响之大，无法想象，青春痘，脸色暗淡、油亮，脸上毛孔粗大，眼袋，色斑，酒渣鼻等脸部问题及其身型走型等，湿热毒都难辞其咎，湿疹，荨麻疹也与湿热毒关联极大。

　　2、精神不振

　　寒湿会令人怠倦，头昏，沒有活力，对其工作中和工作都造成很大的影响。如果你的朋友活力满满的，但你全身不适感，無心工作中，会被朋友和竞争者远远地甩掉。

　　3、积郁成疾

　　寒湿造成人情绪越差，一个人的情绪会影响全部人，乃至是身心健康。长期性的抑郁症情绪，让人胃口降低，做一切事都没兴趣，进而缺失人生目标，引起人体的别的病症。