许多 的人喜爱吃鱿鱼，大鱿鱼可以出示给我们人体需要的一些营养元素，对我们人体有很多的益处，而且大鱿鱼带有很多的不饱和脂肪，因此 对我们有很多的益处，因此 喜爱吃鱿鱼的人来学习培训制做吧，那麼洋葱炒鱿鱼该怎么制作呢?那麼下边我也为大伙儿来介绍一下该怎么制作吧。

　　料：大鱿鱼、圆葱.胡箩卜,辣椒各适当.调味品:植物油,豆豉酱.姜,蒜,白砂糖.生抽,葱段各适当.

　　作法：鱿鱼清洗干净，圆葱,胡箩卜,辣椒,姜,蒜切成片!锅中烧开放几块姜,少量米酒大鱿鱼焯排水,成盘了,捞出控干水预留!锅里放油炒香姜,蒜,倒进大鱿鱼爆锅1分鐘上下，随后放适当豆豉酱,低火炒2 3分鐘.随后倒进圆葱，胡箩卜,辣椒再次炒2-3分鐘,最终加适当白砂糖.生抽,撒上点葱段出锅就可以.

　　注:大鱿鱼的炒法有N种,有些是放郫县豆瓣酱炒,我家不太吃辣椒的我就改成豆豉酱了

　　1：大鱿鱼回家洗一下，洋葱切片。

　　2：锅中油热倒进大鱿鱼爆锅1分鐘，随后倒进郫县豆瓣酱2匙就可以了，不需要放过多，低火不断的煸炒3到4分鐘。

　　3：随后倒进圆葱，再次煸炒2到3分鐘。

　　4：随后加一点点糖，盐也不需要加了，郫县豆瓣酱自身就会有盐味的煸炒一下天赋加点葱段就可以出锅了。

　　用材：大鱿鱼1条，圆葱一个，郫县豆瓣酱适当。

　　作法：大鱿鱼买回去洗一下，洋葱切片。锅中油热倒进大鱿鱼爆锅1分鐘，随后倒进郫县豆瓣酱2匙就可以了，不需要放过多，低火不断的煸炒3到4分鐘。随后倒进圆葱，再次煸炒2到3分鐘。随后加一点点糖，盐也不需要加了，郫县豆瓣酱自身就会有盐味的煸炒一下天赋加点葱段就可以出锅了。

　　以上是我为大伙儿详细介绍的洋葱炒鱿鱼的作法，依照所述的方式来开展制做，那样就可以制做出美味可口的炒鱿鱼的了，因而喜爱吃鱿鱼的人能够 来试着学习培训一下所述的方式来开展制做，那样就可以常常吃到炒鱿鱼了，如果有问题的人能够 咨询我学习培训一下。