平时喝剩下的酸奶有很好的美容效果，用酸奶敷脸，可以帮助我们更好的改善肌肤的问题，可用于治疗痘痘，收缩毛孔，同时还可以让我们的皮肤变得更加的光滑细腻。

　　1、甘薯酸奶面膜

　　材料：甘薯一个，酸奶适量。

　　做法：将甘薯去皮，洗净，放入蒸锅内蒸30分钟，直至软烂，将软烂的甘薯放入碗中捣成泥状，加入酸奶搅拌均匀，冷却后使用，洗净脸后，将面膜均匀敷在脸上，避开眼，唇部肌肤，约15分钟后洗净。

　　功效：甘薯含有特殊性能的维生素C，维生素E，可以用来治疗痘痘，与酸奶一同使用，更能有效收缩毛孔，使肌肤变得细腻光滑。

　　2、酸奶燕麦面膜

　　材料：酸奶10毫升，燕麦片适量，雪梨一个。

　　做法：雪梨洗净，放入榨汁机中榨汁，和燕麦片一起倒入酸奶中，搅拌成糊状，洁面后将面膜均匀涂在脸上，五分钟后轻轻揉搓面部，使面膜脱落，最后用温水洗干净。

　　功效：这款面膜能迅速排出油脂，清洗污垢和毒素，紧实毛孔，使肌肤更健康，而且还能促进细胞新陈代谢，还可以使细胞吸收水分和营养，清爽不油腻。特别适合油性肌肤使用。

　　3、雪梨酸奶面膜

　　材料：雪梨一个，酸奶半杯。

　　做法：将雪梨去皮去核，放入搅拌机内打成泥状，加入酸奶搅拌均匀成糊状，将面膜均匀的涂在脸上，约20分钟后洗净即可。

　　功效：酸奶的营养价值很高，含有大量优质蛋白质，并富含钙，磷，钾，钠，维生素A和B族维生素等，与富含果酸的雪梨一起混合使用，可以起到极好的柔肤效果。