在堕胎以后，人体会十分孱弱，此外内心上也会遭受外伤，此刻全部人的情绪都是很差，因此堕胎后需要获得专心致志的照顾，以便推动人体的修复，此刻一定要宜多吃有营养成分的食材，例如炖鸽子汤来吃，或是炖乌鸡汤来吃这些，此外，也有以下这种滋补品实际效果也很好。

　　堕胎要吃什么补品？

　　乳鸽枸杞汤

　　原材料：乳鸽1只，枸杞子30克，盐小量。

　　作法：将乳鸽褪毛及内脏器官脏物，清洗，放进锅内放水与枸杞子共炖，熟时放盐小量。吃荤饮汤，每天2次。

　　成果：具备养血、补血补气、理虚实际效果。适用人流术后气血虚及病后气虚、体倦困乏、表虚盗汗等症。

　　红枣黑木耳汤

　　原材料：木耳15克，红枣15个，老冰糖适度。

　　作法：将木耳和红枣用温小水泡发并清洗后，放进小盘子中，放水和老冰糖适度，再放进锅中蒸1钟头就可以。每天服一次或分批服用皆可，吃红枣、黑木耳、喝粥。

　　成果：具备滋补血气，十分适用女性贫血，人流后孑宫的维护保养。

　　参芪母鸡汤

　　原材料：柴鸡1只，党参50克，黄芩50克，山药50克，红枣50克，米酒适当。

　　作法：将屠宰褪毛及内脏器官的老母鸡，加米酒淹浸，其他四味放到鸡周边，隔水蒸熟，分多次服用。

　　成果：具备补气养血实际效果。适用孑宫的调补。

　　花生仁大枣果脯汤

　　原材料：干红枣50克，花生仁100克，老红糖50克。

　　作法：将干红枣清洗后用温开水侵泡，花生仁略煮，削皮预留。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再放水适度，以慢火煮30分钟，捞起来花生仁皮，加老红糖，待老红糖融化炒糖色即成。

　　成果：具备益气养血、理虚功效。适用流产后贫血或血象稍低一级。

　　鸡丝阿胶汤

　　原材料：鸡胸脯肉100克，牛乳1000克，阿胶糕80克，姜10克，盐2克。

　　作法：鸡脯肉清洗，切割成鸡丝；阿胶糕破成一小块，放开水锅内隔水蒸化；姜片清洗，削皮切成片；鸡丝袜高跟鞋、阿胶糕、生姜片、新鲜牛奶同放炖锅内，盖上盅盖；隔水炖1钟头，取下，报名参加食盐调料即成。

　　成果：阿胶糕为补血补气之上品，尤其合适流血而兼见肾阴虚、气血两虚证者。阿胶糕既能补血补气，又能补阴，人流后吃阿胶是很好的。

　　生鸡蛋红枣汤

　　原材料：生鸡蛋2个，大枣10个，老红糖适度。

　　作法：锅内加水烧开后打进生鸡蛋卧煮，水再沸下大枣及老红糖，慢火煮20分钟就可以。

　　成果：具备益气，益气养血实际效果。适用贫血及病后，生完孩子孑宫的调理。

　　大枣南瓜汤

　　原材料：冬瓜500克，大枣10克，老红糖适度。

　　作法：冬瓜削掉外皮挖瓤，清洗，切滚刀块儿。大枣清洗，削皮。将大枣、冬瓜、老红糖一同放进煲中，放水2000ml用慢火熬至冬瓜软烂终止。

　　作用：益气，健脾和胃，益气养阴津，滋阴降火。适用血气双虚人流后的女性。

　　红菇鸡肝豆腐汤

　　原材料：红菇1把、鸡肝2付、水豆腐1块、葱段适度、姜3片。

　　作法：红菇清洗泡软，鸡肝切成片，水豆腐切一小块，准备葱段。鸡肝用腌制料抓匀，腌渍15分鐘。一起把红菇和姜片放进沸水中煮透（汤完全发红），放进水豆腐烧开。最后把腌好的鸡肝倒进汤中，烧开至鸡肝断生，加调味品起锅。

　　成果：红菇有菇中之神之称，具备滋阴养血益气养血，抗癌抗衰老的多种多样成果，汤色清红，报名参加水豆腐、鸡肝营养成分更所有，味道更美味，是儿童、孕产、贫血者及其人流后的女性宜食的补气血益血上品。