女士来啦经期以后，不仅会脾气暴躁，另外也有可能肚子痛，经期的情况下肚子痛我们不必盲目跟风的服药，终究不清楚哪些原因，是药三分毒，并且一般医治月经肚子疼的药品全是有依赖感的，要想改进这类经痛的状况，就应当先掌握肚子疼的原因。

　　月经期肚子疼的厉害是啥原因？

　　我们内行生理期的情况下由于孑宫持续收拢，清除月经，有轻度的腰酸腹痛是一切正常的状况。假如我们出現的肚子疼情况严重，就应当考虑到是不是经痛。经痛是由于子宫壁生成的前列环素造成的孑宫强烈收拢造成的病症。假如我们疼痛的并不是很严重，就应当在生理期的情况下多注意保暖，防止吃一些生冷食物不易消化吸收的食材，也应当防止吃一些刺激的食材。假如疼痛情况严重，就不可以清除是妇科病，比如孑宫内膜异位症，子宫腺肌症，盆腔炎等，需要我们立即去靠谱的医院门诊诊断病症。

　　经痛病人在月经初潮前三天到五天内最好以口味淡的饮食搭配主导，吃一些非常容易消化吸收的食材，不应该吃的太饱，应当防止吃一些生冷食物的食品，由于生冷食物的食品刺激性到孑宫，双侧输卵管收拢，就非常容易引起经痛的问题持续加剧。

　　应对生理期肚子疼的状况我们应该怎么办呢?

　　女生月经期产生强烈的小腹疼，月经过后当然消退的状况，称为经痛。大部分经痛出現在经期时，一部分人产生在经前几日。月经初潮后腹痛加剧，月经后一切正常。腹痛的特性与经期的关联十分紧密，不来月经也不产生腹痛。因而，与经期不相干的腹痛，并不是经痛。经痛可分成原发性经痛和继发性经痛二种。

　　原发性经痛就是指从有经期刚开始就产生的腹痛，继发性经痛则就是指经行多年或十几年才出現的生理期腹痛，二种经痛的原因不一样。原发性经痛的原因为宫颈口窄小、孑宫发育不全或月经中含有大面积的子宫壁，后一种状况称为膜样痛经。有时候月经中带有血团，也可以造成小腹疼。继发性经痛的原因，大部分是病症导致的，比如孑宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近些年发觉，子宫壁生成前列环素增加时，也可以造成经痛。因而，需要根据查验，明确经痛产生的原因以后，对于原因开展医治。

　　产生经痛，一不必慌乱焦虑不安，二务必看医生医治。自身则要留意锻炼，增强抵抗力，日常生活要有规律性，保证合理安排时间，提升营养成分，确保充足的睡眠;生理期注意保暖，不必做强烈的健身运动，不能用凉水浴池和游水;清除对经期的心理恐惧，释放压力心态。产生经痛时，能用暖手袋敷腹部，喝些姜茶，或适度服食止疼药。比较严重的经痛，一定要到医院开展医治。