男士长胡子是一切正常状况，胡须的色调一般全是灰黑色的，除非是是老人。可是，在平常的日常生活，有的人下巴长淡黄色胡须，造成这类状况的要素有很多，不一样男士的原因是不一样的，我们能够 对关键的原因开展掌握，尽早弄清楚自身的情况开展医治，防止对人体造成别的的影响。

　　一、下颌胡须会出现橙黄色的原因：胡子变黄与营养不良、营养元素欠缺、日常生活不规律性、饮食搭配不环境卫生、内分泌失衡等相关，也是有可能便是身体血液循环系统阻碍（这一概率少）。

　　二、缺钙会出現头发变黄的状况，最好是到医院门诊检查一下是不是还欠缺其他营养元素。

　　三、含有有锌的食物：

　　1、锌元素关键存于海鲜产品、肝脏、淡水鱼、鸡蛋黄及杜蛎等，海鲜产品中以杜蛎含铁更为高。

　　2、绿色植物果子的干果成分较高，如花生仁、核桃仁等。

　　3、新鲜水果中苹果的成分为最大，此外也有豆油皮、大豆、银耳、小米、箩卜、大白菜等。

　　4、中药材中的枸杞子、熟地、桑葚子、山参、杜仲等含锌元素也较高。

　　5、 富含锌食物关键有小动物的猪瘦肉，据检验，畜类食品含锌元素广泛较多，每一百克畜类食品中大概含铁3—5mg，而且畜类蛋白质分解后所造成的碳水化合物还能推动锌的消化吸收。天然植物食品中锌较少。每一百克天然植物食品中大概含铁1mg。