拔罐是中医养身治疗法，伴随着大家对生活质量的高度重视，愈来愈重视健康养生，尤其是在这个各层面工作压力都较为大的社会发展，长期性的奔忙，愈来愈多的人展现亚健康，拔罐能够连通经脉，推动血液循环系统，排出来身体内毒素、体内湿气，减轻积血等问题，可是拔罐需要把握一定的技巧和幅度，才可以做到更强的实际效果，那麼，拔罐操作步骤是哪些呢?

　　许多 女性朋友全是在美容店里做拔罐，因而，许多 人觉得拔罐需要十分精湛的技术性，一般人自身难以实际操作。其实不是。刮痧疗法并不是发大部分人所感的那般需要技术性，灵活运用刮痧手法。

　　可以说，拔罐技术性，刮痧手法全是不重要的，关键的是掌握拔罐专业知识，把握恰当的拔罐核心理念。最重要的拔罐核心理念便是：拔罐的情况下一定要沿着经脉的迈向去刮。身体上遍布着许许多多的经脉，每条经脉的迈向全是不一样的，拔罐的情况下一定要沿着经脉的迈向，而不可以逆着拔罐或是打横拔罐。一般来说，拔罐的情况下是要依照从上到下的方位刮试的。

　　假如不明白经脉遍布，不沿着经脉迈向去刮，只是逆着刮或是打横刮，那麼刮出去的积血沒有身体排毒安全通道，挂出去的砂仅仅临时出去，但没有办法循环系统，只有再度被人体消化吸收进来。这对人体是极其危害的。仅有切合经脉迈向拔罐，才能够让挂出去的积血沿着膀胱经立即排掉。对于拔罐的技巧和拔罐的技术性，则并沒有过高的规定。仅仅留意刮试的情况下力度不能过猛，刮起来情况下尽可能快速就可以。

　　建议拔罐的情况下，最好是自身买一张经络布局图，边看见经脉的迈向边开展拔罐，那样实际操作实际效果是最好是的。