每每男生来到女性更年期的情况下，平常一定要留意有关事宜，最先，男人在女性更年期一定要少吃甜食，假如常常吃一些甜品得话，会非常容易造成糖尿病，从而造成更大的风险性，此外要根据饮食搭配补充充足的蛋白，因此能够多多吃鸡蛋及其牛乳这些，还能够多吃一些含有维他命和优质蛋白质的食材。在很多人来看，男人是沒有女性更年期的，实际上这类念头是不正确的，女人和男人一样都是有女性更年期。

　　男的有没有女性更年期？

　　男士进到45—55岁后，人体内的各种各样人体器官也在衰退，在其中男性睾丸都不列外，小伙来到40岁之后男性睾丸净重慢慢缓解，50岁刚开始变小，不论是造成男性精子的工作能力，還是代谢睾酮素等雄性激素的工作能力均有一定的变弱，脑垂体促性腺素也是有一定转变，肾上腺代谢的雄性激素也降低，这一年龄层的小伙通常也会出現一些轻和重不一样的病症，只不过是不象女性的子宫卵巢衰退和雌性激素降低的那般快速罢了。小伙的男性生殖器官——睾丸的功能，尽管有一个慢慢衰落的转变，可是不彻底缺失作用，它是与女士的压根差别。由中老年踏入老年人的男士，基本上沒有女士那般显著的已不排卵期、绝经之生育功能缺失的标示，及其随着出現的显著植物性神经作用失衡的症型。

　　由于男性睾丸衰退及睾酮素代谢降低是迟缓开展的，很多男士能够融入这一迟缓的全过程，故一般不出現一切病症与反映。可是，也是有非常总数的男士不可以融入这类转变，也会出現一些病症。因为这种病症也是因为睾丸萎缩、功能减退、雌激素代谢降低造成的，与女人更年期同样，故也称做男性更年期。因为男士的性激素作用衰落迟缓，小伙的更年期的症状出現也较为晚，一般在55～65岁中间产生，比女士晚10年上下。

　　在平常常常都是听见一些人对女性朋友说：女性更年期是否来到，大伙儿听见并不会感觉怪异。可是，知道吗？男士也是有女性更年期哦，而且还会继续持续非常长的一段時间。下边就一起来了解一下男人更年期一般多长时间也有男士来到女性更年期需要注意什么。

　　男人更年期一般多长时间。

　　男性更年期一般 从40到55岁中间刚开始。有的人可能在30岁就产生，也有些人会来到60几岁才有症状。假如产生男性更年期，一般的全过程可能会持续5到15年。