孕妇在平常的饮食搭配之中是十分关键的，优良的饮食搭配有利于胎宝宝身心健康的生长发育，有利于孕妇非常好的调理，可是假如饮食搭配不善，非常容易对身心健康导致欠佳的影响，烧仙草是较为知名的特色美食，尽管它针对我们的人体有很多益处，可是针对孕妇而言，尽可能不必吃，由于这针对胎宝宝的身心健康非常容易造成 欠佳的影响。

　　怀孕可以吃烧仙草吗

　　烧仙草是福建省和台湾省十分有特色美食，神仙草是一种植物，针对我们人体的益处是许多 的，比如能防止便秘和消除水肿，能具有健脾胃和利胃的功能，烧仙草能提高人体的免疫功能。烧仙草听说以中国台湾苗栗县九华山的神仙草干最知名。几十年前的大家吃仙草，主要是把它切割成小三角，再简易地再加红豆糖水和冰块。尽管也是有冬季热饮，但還是冻吃为妙。加上用糖浸水制的荷兰豆与筋道的黑珍珠，啖啖清爽让人心情平静，但这个食品孕妇忌吃。说到烧仙草的发源，跟苗栗的广东客家人相关，苗栗绝大多数是广东客家人，数百年前来源于广东省，而烧仙草的作法也源于广东省的凉皮，在这以前中国台湾不起作用烧仙草这类东西，如今做为中国台湾的有名的小吃有点儿喧宾夺主的寓意，但台湾人却不以为然。在夏季，一碗冰凉凉的仙草冻，确实能将五脏六腑的炎热气血都消除的一干二净，自然也就光彩照人的洋溢着大自然的美了，是酷热解暑的的佳品。

　　怀孕期间不能吃什么食物

　　1、怀孕期间不适合高糖高热量饮食搭配　血糖高组的孕妇长出休重过高胎宝宝的可能性、胎宝宝发育畸形的发病率、出現妊娠毒血症的机遇或需要刨腹产的频次，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加剧孕妇的肾脏功能压力，不好孕前保健。2、怀孕期间不适合高蛋质饮食搭配　怀孕期间高蛋白食品，会影响孕妇的胃口，提升消化道的压力，人体内可造成很多的氯化氢、组织胺等有害物，非常容易造成腹胀、食欲不佳、头昏、疲惫等状况。

　　3、怀孕期间不适合高脂饮食搭配　假如孕妇长期性高脂饮食，必然提升闺女患上泌尿系统癌症肿瘤的风险。长期性多吃高脂肪食物，会使肠子内的胆酸和中性化胆固醇浓度值提升，另外，高脂肪食物能提升催奶生长激素的生成，促进产生乳腺癌，不好母婴护理。4、怀孕期间不适合高钙饮食搭配　孕妃盲目跟风地开展高钙饮食搭配，很多食用牛乳，加服孕妇钙片、维他命D等，对胎宝宝有利有弊。营养专家觉得，孕妇补钙过量，胎宝宝有可能得高血钙症，出生后，患者会囟门过早关掉、颚骨变大而突显等，不好健康地成长发育。