因为怀了小孩，孕妇与一切正常的女士拥有非常大的差别，不但人体所需要的营养成分要均衡全方位，健身运动也不可以无拘无束。怀孕期间的女士抵抗能力也减弱了，因此 有时免不了出現问题，而长湿疹的状况较为普遍，那麼孕妇腹部上面长湿疹怎么办呢？长了湿疹会非常痒，但又害怕挠，让孕妇很是头痛。

　　1.防止抓破腹部上的湿疹处孕妇腹部上面有湿疹的情况下，非常是湿疹瘙痒的情况下，要留意不必用力去抓破瘙痒的湿疹。抓破非常容易会把皮肤抓烂了，导致皮肤感染就不好了。孕妇还需要将自身的手指甲修齐整了，以防手指甲划伤皮肤，手指甲里边非常容易累积病菌，皮肤抓烂了，就非常容易造成感染。常常洗手消毒，维持手臂的环境卫生。

　　2.留意清洁卫生孕妇腹部上面有湿疹的情况下，要留意清洁卫生，非常是腹部湿疹处。孕妇由于怀孕期间身体生长激素的转变，汗水代谢会增加，湿疹的一个发病原因便是皮肤湿冷不清理，因此 孕妇腹部上面有湿疹的情况下，要留意维持皮肤的清理干躁，立即的清理皮肤，留意温度，不必由于湿疹痒，就将温度调高，那样非常容易将皮肤烫伤哦。

　　3.留意饮食搭配孕妇腹部上面有湿疹的情况下，要自身的饮食搭配。防止摄取非常容易造成湿疹的食材，例如：小龙虾，防止进餐辛辣食物刺激的食材，多食含有维他命、蛋白饮食搭配，饮食搭配应平衡，以补充自身和胎宝宝的营养成分需要。应多吃新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，多喝水。饮用水能够提升排尿，新陈代谢废弃物能够伴随着尿里排出来身体之外。

　　4.维持心情愉快孕妇腹部上面有湿疹的情况下，要维持一个好心态。怀孕期间自身针对女士便是一个磨练，再再加怀孕期间还会继续出現一些早孕反应这些的不适感状况，这个时候再来一个湿疹，非常容易让孕妇的心里烦躁，这个时候，孕妇能够迁移自身的专注力，能够去听一些歌曲来缓解自身的心态，要了解怀孕期间的妈妈是和胎宝宝一体的。妈妈心情愉快了，胎宝宝情绪才好。挑选比较宽松和纯棉原材料的衣服裤子孕妇腹部上面有湿疹的情况下，要留意挑选纯棉原材料的衣服裤子。纯棉原材料的衣服裤子具备透气性作用好，并且吸汗性能也比别的原材料强。挑选比较宽松的衣服裤子，不必影响自身的皮肤吸气和排热。

　　5.维持定居自然环境清理孕妇孕妇腹部上面有湿疹的情况下，要留意自身定居的自然环境要保持干净。防止湿冷、粉尘螨。被子要常常的放到紫外光下边开展曝晒，开展消毒杀菌。宿舍床还要定期的开展清理，维持宿舍床的清理干躁，仅有将造成湿疹发病的发病原因去除开，才不容易造成湿疹。

　　6.积极主动的体育锻炼孕妇腹部上面有湿疹的情况下，需要积极主动的报名参加一些锻练。能够开展瑜伽健身的训练或者散散步，健身运动能够提高自身的抵抗能力，拥有好的抵抗能力了，才会出现健康的体魄。健身运动还可以让自身的心态变好，还能够加强自身的肌肉，为未来的孕妇分娩做准备。

　　7.立即就医孕妇腹部上面有湿疹的情况下，需要立即的开展就医。就医一方面能够认识自己的健康状况，另一方面还可以掌握到胎宝宝的身体状况。要向医师出示你湿疹的状况，在医师的具体指导下应用一些不影响胎宝宝身心健康的药品来做到减轻湿疹病症的实际效果，切勿自身擅自的运用药品来做到消痒的目地。