伴随着社会现实的工作压力太大许多男士因为长期性的工作压力便会非常容易造成一些人体病症，而精夜针对男士人体而言是十分重要的，假如精夜出現问题便会非常容易影响到生孕作用，另外可能还会继续导致不孕不育症等，而提升男性精子的魅力是医治不孕不育症的一方面，而麒麟丸是归属于一种中药方剂，在其中带有首乌及其很多的名贵药材，适度的服食能够提升男性精子的魅力。

　　麒麟丸能提升精子活动率吗?

　　麒麟丸是一款常见中药方剂，这款中药方剂主要是由制何首乌、墨早莲、霪羊霍、菟丝子、锁阳、党参、郁金、枸杞、刺莓、淮山药、紫丹参、黄芩、赤芍、绿皮及其黑桑葚等中草药材构成的，关键作用包含：补肾固精、益气补血，适用医治男性朋友常常会出現的一些症状，例如：肾虚精虚、血气不足、腰酸腿软、怠倦困乏、男子精液清稀、阳萎早泄及其小伙不孕不育症等，所以说恰当服药使用量，能够运用内服麒麟丸具有提升精子的质量和推动精子活动率强大的功效，病人应当依据表明口服药，每一次6g，一日2到3次就可以，或是在专科医生具体指导下恰当服药使用量医治。

　　仅有对症治疗一定量足治疗过程药物治疗，才可以获得更强治疗效果，一般麒麟丸需要服药3--6月時间才可以见到非常好功效，所以说病人应当有信心和细心根据这款药品开展调养，一段時间以后就可以发觉精子活动率早已强大，以后一定要按治疗过程服食药品，最好是定期做一些复诊工作中，发觉精子活动率早已越来越很一切正常，这时就可以临时终止药物治疗。

　　男士出現男性精子活动较为弱得话，就应当积极主动诊断积极主动选用恰当疗法治疗，就不容易对以后的生育功能导致影响，病人应当维持心情愉快，心理状态稳定对疾病治疗有益处，生活起居中应当多歇息，尽可能确保私处清洁舒爽很重要，并且生病期内要控制型日常生活，不可以经常性生活。

　　如何提升精子的质量

　　1、多体育锻炼。男士人体过多肥胖症，会造成腹股处的溫度上升，危害男性精子的发展，进而造成不育症。因而，休重控制在标准范畴内能够提升男性精子的品质。但是，锻练抗压强度要适度，强烈的健身运动，如马拉松比赛和远距离的骑自行车等依然会使男性睾丸的溫度上升，毁坏男性精子发展需要的清凉自然环境。骑自行车还会继续使敏感的男性睾丸外囊血管处在风险当中，因而，建议骑自行车时要穿有卫生巾的超短裤，并挑选避震作用优良的单车。

　　2、少去桑拿浴、蒸汽淋浴室。高溫蒸浴立即损害男性精子，还抑止男性精子转化成。

　　3、戒烟戒酒。数据信息显示信息，44%的人觉得，抽烟是精子密度降低的最关键要素，因而戒烟戒酒刻不容缓。

　　4、适当喝酒。很多喝酒可造成精子的质量降低，男士应严苛依照每天14—28个标准杯(有酒精含量8—9克)，女士递减的强烈推荐量来实行。

　　5、向麻醉药说不。麻醉药、冰毒等对男性精子也是有巨大伤害，并且还会继续持续很长期。

　　6、释放压力心理状态。心理压力过大也对男性精子的发展有负面信息影响。因此男士应做些能让自身释放压力的事儿，如散散步、冼澡等，随后再享有夫妻生活。

　　7、把手机放到上衣袋。手机上放到兜里里、笔记本放到膝关节上、穿紧身裤都是提升阴襄溫度，损害男性精子，因此应把手机放到上衣袋。

　　8、多吃瓜果蔬菜。瓜果蔬菜中带有维他命C、维生素E、锌、硒等有利于男性精子发展的成份。干果、淡水鱼中含有欧米茄手表3油酸，也应多吃，有利于精子细胞发展。

　　9、常常去门诊所常规体检。病原菌感染也是男性不孕不育的关键要素，应当常常到医生那边，接纳支原体、男性前列腺的相应检查。

　　10、自我检测。常依靠专用工具对自身的精夜开展检测。