萝卜玉米排骨汤是许多 家中中会制做的美味可口，这一汤不但作法简易，而且也有很丰富多彩的营养成分。萝卜中带有丰富多彩的纤维材料，对身体有非常好的清热去火作用，运用萝卜玉米排骨汤的营养成分，能够 立即的补充小孩生长发育时人体需要的物质，因此父母们何不多学习培训一下。

　　苞米萝卜排骨汤：

　　原材料：

　　猪排骨300克、红萝卜300克、苞米2根、姜片1一小块、食盐1小勺、鸡精0.5小勺。

　　作法：

　　1.红萝卜去皮，清洗切一小块;苞米清洗切一小块;姜片清洗拍松;

　　2.猪排骨清洗后劈成块，用沸水汆烫;

　　3.石锅里加适度的水和猪排骨块、红萝卜块、苞米块、姜片，烧开后改文火煲2 钟头;

　　4.加食盐、鸡精就可以。

　　留意：口味淡爽口，营养丰富。往骨头汤中放红萝卜和苞米，能够 缓解骨头汤的油腻之感。

　　苞米白萝卜煲猪筒骨

　　原材料：

　　6个猪筒骨：600克， 大枣：6粒， 萝卜：1条， 马蹄子：4-5个 ，姜：3片，水：8碗(3-4人份)

　　作法：

　　1. 猪筒骨清洗(一般在销售市场老师傅会帮助斩开，一分为二)，汆水除去鲜血和残渣，捞出用凉水冲一遍;

　　2. 萝卜清洗去皮，切割成滚刀块;马蹄子清洗去皮;

　　3. 苞米去衣清洗，用刀割成4段;大枣拍扁削皮

　　4. 烧开冷水，放进全部原材料，火灾煮20分钟，改文火煲一个半小时，下盐调料就可以。

　　留意：

　　猪筒骨尽管较油，但它带有许多 胶原蛋白粉，滋补增髓、滋养调燥，也有非常好的护肤塑形减肥功效。要要想想较为干净地除掉筒骨汤的油，除开前边说的汆水外，煲好汤后，最好是歇火焖一个小时，将筒子骨中的植物油脂“逼”出去，喝以前先勺去浮在炒面的油再加温，那样汤就芳香极其了。