相信绝大部分的人对于火龙果都不会陌生。火龙果是热带水果的一种,由于现在的物流行业非常发达,所以即便是在北方的城市也可以经常看见各大超市都有在出售火龙果。火龙果的营养价值很高,经常食用对我们的身体健康有很大的帮助。那么哪些人不适合吃火龙果呢?一起来了解一下。
火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。
女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。
气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
火龙果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食。
火龙果不宜与牛奶同食,以免影响消化。
火龙果几乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖为主,容易吸收,食用过多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。
火龙果表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,即已表示不新鲜,最好少吃。
火龙果虽然是吃里面的肉,但表皮也要清洗干净,再切开食用,以免病菌污染。
通过上述内容的介绍,我们已经知道了体质虚寒者、以及体内湿气重的人、还有女性的月经期间都是不适合吃火龙果的。因为火龙果是凉性水果的一种,体质不适合的人食用火龙果会加重体内的湿寒之症,女性生理期的时候食用也会造成行经不畅、痛经的情况发生。