现在很多女性都非常不注意自身的身体健康，造成身体非常的虚弱，出现很多不良的症状，我们都知道阿胶对于女性的身体非常有好处，同时对于还可以改善我们的皮肤状况，因此很多女性都想要食用阿胶来补充身体里面的营养，但是阿胶早上吃还是晚上吃好呢?

　　一、阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。

　　二、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

　　三、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜；

　　四、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。

　　五、药品性状改变时禁止服用；

　　六、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用；

　　七、儿童须在成人监护下使用；

　　八、如正在服用其他药品，服用本品前，请咨询医生。

　　虽然阿胶对于女性的身体非常有好处，但是并不是所有人都适合食用阿胶，患有严重的妇科疾病的患者也不能食用阿胶。过多的吃阿胶对于我们的身体也会造成非常严重的伤害，因此最好是控制阿胶的食用量，不能盲目的食用。