日常生活坚信大伙儿也都经历过拉肚子的状况，可能有时是着凉了，有时是由于胃肠的问题，但大伙儿都是有工作经验，拉肚子的情况下经常伴随腹部的疼痛，让人十分不舒服。可是有的人拉肚子的情况下腹部却不疼，那麼拉稀拉水但腹部不痛是怎么回事？这类病症考虑到是急性胃肠炎，与进餐不干净的凉性食物，腹部着凉等有关系的。病发期内注意休息，多喝水，忌讳辛辣食物和含有刺激性的食物。

　　腹泻不能吃什么

　　1、刺激的食材：朝天椒、芥末、胡椒粉、蒜头等刺激强侧食材刺激性消化系统黏膜，非常容易造成腹泻或消化系统发炎，更不利消化系统作用的修复。

　　2、过油腻感的食材：过度油腻感的食材会提升胃的压力，也会由于消化不良而造成腹泻，也就是典型性的脂肪泻，因此 针对腹泻的人更为不能吃油腻感的食材，那样总是加剧腹泻。

　　3、低温的食材：凉饮、凉拌菜等低温的东西，会刺激性肠胃，使肠道蠕动加速，使腹泻更为比较严重。

　　4、润肠润肠通便的食材：如水蜜桃、香蕉苹果、纯蜂蜜等有润肠、润肠通便作用的食材，服用后会加剧病况。

　　5、生鸡蛋：生鸡蛋归属于高蛋白的食物，不利消化吸收，多吃鸡蛋不仅起不上滋补养生人体的功效，反倒加剧病况。

　　6、蒜头：蒜头虽然有抑菌作用，但另外有很强的刺激效果，非常容易加剧腹泻。

　　看过以上的详细介绍，坚信大伙儿也都知道拉稀拉水但腹部不痛是怎么回事，可能便是肠胃炎的问题了，如果有不适感，赶紧到医院就医和医治，假如留意好歇息和饮食搭配也不会非常不便。此外平常食材要注意卫生，不必过度生冷食物和刺激性的食材。