坚信大家都了解，年纪十分小的小宝宝是不可以吃盐的，就算吃盐也是吃的很少，一般 状况下，一岁下列的孩子吃东西一定不必放盐，一岁到三岁的宝宝吃辅食能够加很少的盐，因此 爸爸妈妈们给宝宝做宝宝辅食的情况下务必要记住了，千万别给宝宝太早吃盐，不然可能会造成以下这种伤害。

　　小宝宝太早吃盐有哪些伤害？

　　盐份过多，小宝宝肾脏功能大呼“吃不消”

　　小宝宝的肾脏功能生长发育还不完善，不能渗入过多的盐份，因此摄取过多盐份当仁不让的便是小宝宝肾脏功能，给肾脏功能添压力的另外还会继续提升心脏的压力，使小宝宝肾脏功能、心脏作用损伤。

　　使小宝宝抵抗力降低，易出現呼吸道感染

　　摄盐过多还会继续抑止口腔粘膜鳞状上皮细胞的繁育，使小宝宝口腔唾沫代谢降低，溶菌酶相对降低，那麼各种各样病原菌更非常容易在呼吸道生长发育。而且因为盐的渗透作用，会杀掉小宝宝呼吸道的一切正常寄生物群，导致肠道菌群失调，那么就不可以怪小宝宝常病了。

　　影响小宝宝对锌的消化吸收，大脑发育遇阻

　　小宝宝盐份摄取过多会影响其身体对锌、钙的消化吸收，造成 缺钙少钙，从而会影响小宝宝智商的生长发育，骨骼生长，还会继续导致其免疫力低下，身高小，还会继续引起各种各样病症。

　　小宝宝摄取盐份太早、过多的影响并非仅仅如此，据研究表明，小宝宝自小培养重盐的饮食结构还会继续持续到成人期，并难改正，而长期性“重囗味”非常容易提升高血压(胸怀外科心脑血管病内科)等病症的风险性。因此，妈妈，务必要把控小宝宝每日盐份摄取的量，不很多哦！

　　小宝宝盐份摄取：一岁内无盐，3岁内少盐

　　盐份中的钠具有调整生理作用的功效，一般是多食三排，少食少排，但因为小宝宝肾脏功能生长发育不健全，并不能吃是多少排是多少，因此小宝宝对盐摄取的标准和成年人也是不一样滴。

　　以上中显示信息每一个环节的小宝宝都能够摄取一定量的盐份，但为什么权威专家却建议：宝宝一岁内无盐，三岁内少盐呢？

　　纯天然食材亦含钠，一岁内婴儿饮食不用附加放盐

　　一岁之内的小宝宝的饮食搭配基本是奶水及其配方奶粉，而奶水、配方奶粉中带有的钾离子基本已可以考虑小宝宝人体所需。此外，一些纯天然食材，例如谷物、蛋白类都带有一定量钾离子，因此在给宝宝辅食添加时，不用附加放盐，也可以考虑这时小宝宝对钠的要求。

　　三岁内小宝宝可适当放盐，但要“少”！

　　1-3岁的小宝宝其肾功能虽略微发展，但依然未健全。这时能够适度地加上一些盐，但加上的量還是不可以与成年人对比。每日摄取盐份的量需控制在1克上下。

　　一些妈妈以便让小宝宝愿意用餐，会在宝宝辅食中加上盐，但事实上小宝宝是不能摄取过多的盐，非常是身患心脏病、肾病和呼吸系统感染的小宝宝，更要严控其每日盐份摄取的量。除盐外，别的调味品也应当尽量避免用。