深吸气腰部两边酸疼的可能是岔气的要素，由于运动过量以后会造成腰部肌肉出現筋挛的状况，这类状况能够根据敷热的方式 开展减轻。深吸气腰部疼痛，也有可能是存有腰肌劳损及其亚急性腰部扭到的状况，因此 大伙儿应当要留意腰部的医护，当出現疼痛的情况下，应当要多歇息及其释放压力。

　　假如在深呼吸的过程中出現了腰部疼痛得话那麼可能与下列好多个要素相关：

　　一，便是我们常说的岔气，也就是因为强烈活动而造成的陡然产生的这类内间肌肉或是是腰部的这种肌肉忽然筋挛，这一能够根据歇息敷热而做到减轻。

　　二，此外便是假如以前有这类腰部得损害例如腰肌劳损或是急性腰扭伤，这一在深吸气的情况下也可能有疼痛，也有便是一些普遍的椎间盘的退行性变改变，例如腰间盘突显。

　　三，假如存有神经受损的这类状况得话那麼在深吸气或是是咳嗽或是是鼓腹部也就是我们常说的这类蛙式吸气的这个时候，能够有这一腰部的疼痛乃至有这类放射痛的这类主要表现，此外罕见的状况便是一些泌尿生殖系统的发炎在深吸气或是咳嗽的情况下也可能伴随腰痛。