夏季，气温躁热非常容易造成上火的症状，容易上火以后经常会造成便秘等状况。而便秘则会造成痔疮的发病。痔疮针对大家的生活起居有非常大的影响。医治痔疮容易上火，要留意饮食搭配和平时的维护保养方式 。

　　一: 饮食搭配

　　1: 在饮食搭配层面，要留意多吃蔬菜、新鲜水果，含甲基纤维素多的蔬菜水果如苋菜、莴笋、黄瓜、大白菜、西兰花等，能提升排便容量，推动胃肠功能，对习惯性便秘者更加适合。另外，夏季最好是少吃辛辣食物含有刺激性的食物，如朝天椒、胡椒粉和酒水等。这种食材多吃对肠胃有刺激性，并且还会继续造成十二指肠肛门口血管血肿、扩大、大便时疼痛等。特别提示病人要注意休息。经常熬夜、疲劳过度，是引起痔疮的一大要素。当肛门口觉得出现异常时，须尽早立即接纳医治。

　　2: 临床医学确认，如仅仅有时候有便血或痔疮轻微滑脱和肛门周围刺激性病症，只特别注意调节饮食搭配、防止大便过多用劲等就可减轻病症。如常常流血、滑脱和血栓形成时，就应立即医治。

　　二: 日常保养

　　1: 不管辛勤劳动负重、久行下蹲，還是长坐，最后都能造成肛门口十二指肠位置静脉沉积、曲张，因而，提肛运动对降低部分静脉沉积，及其静脉曲张都是有非常大的好处。从业长坐久立工作中的人，要合理安排时间，工作中1～2小时后，尽可能行走10～15分鐘。平常可挑选慢跑、打太极拳、健美操、工间操等活动新项目，能推动血液循环系统和胃肠功能，降低盆腔充血和痔疮发病。

　　三: 痔疮的饮食疗法方式

　　1: 紫菜汤：海菜带有出现异常绵软的膳食纤维、很多的钙、磷、铁、碘和多种营养元素。作法：海菜10克，芝麻油2勺子，生抽、鸡精适当，每晚餐前三十分钟沸水冲调，温服。

　　2: 黄芩玉竹兔肉汤：黄芩、玉竹各30克，兔子肉500克，放水调料煲熟后服食。适用大便乏力，便后疲倦，汗出胸闷气短者。

　　3: 银耳大枣汤：银耳10克，红枣15枚，老冰糖适当，隔水炖1小时后服用。适用便结难破，头昏心悸，面色黄惨白者。

　　4: 百合汤：百合花50克煮开至烂熟，加纯蜂蜜适当服用。适用便结如牛粪，手足心热，喉干口燥者。

　　四: 痔疮关键還是大家不规

　　的生活的节奏造成的，要想杜绝痔疮，就得改掉坏习惯，多吃蔬菜新鲜水果等翠绿色食品，多饮水，多锻炼身体，避免久网站站长坐，还能够自己做一些推拿，减轻病症，多吃清爽消暑食材避免便秘。