精曲静脉曲张是一种普遍的血管性病症，关键是由于久站及其长坐的要素造成的，需要大伙儿在平常开展静脉的推拿及其调节自身的座姿。精曲静脉曲张的病人，能够 释放压力精曲的被压迫，并且能够 留意洗脸水的溫度及其留意合理安排时间，还能够选用中医针灸的方式推动血管的输通，而且要控制夫妻生活。

　　引起男士精曲静脉曲张的四个要素

　　1、机能减退

　　因为静脉血液郁滞，男性睾丸、附睾囊肿的血液循环系统遭受影响，男性睾丸需要的营养成分和co2供应欠缺，进而影响了精子形成。

　　2、内毒素功效

　　因为精曲静脉和男性睾丸静脉中间有丰富多彩的侧支循环，当产生精曲静脉曲张后，造成血液倒流，能够 将左肾上腺素及左肾静脉血中带上的浓度较高的的毒副作用新陈代谢物质，如类固醇激素、儿茶酚胺、5-5羟色胺及前列环素等，在沒有祛毒前即注入双侧男性睾丸，使男性精子转化成受影响，导致不一样水平的男性精子过少、形状出现异常、运动障碍等。

　　3、氧自由基的毁坏功效

　　一些研究表明，当产生精曲静脉曲张时，男性睾丸组织内氧自由基提升，脂质过氧化功效加剧，从而影响了精子的产生及男性精子一切正常作用。

　　4、男性睾丸内分泌功能问题

　　因为阴襄中的溫度上升、男性睾丸的血供和制氧不够，必定影响男性睾丸曲细精管内间质细胞的内分泌作用，从而影响了精子的产生及其正常精子的活动。

　　有利于精曲静脉曲张修复的十个行为习惯

　　1、洗脸水不可以太凉和超温，太凉会刺激性男性睾丸，超温则对男性精子转化成有影响。

　　2、维持愉快的情绪，得了精曲静脉曲张不必过多焦虑，马上就诊，积极主动医治。

　　3、培养优良的生活方式，确保充足的睡眠质量(成人一天八小时)，每天晚上都不必超出12点，给人体充足的作息时间。

　　4、饮食清淡，少吃辛辣食物、刺激的食材，多吃水果、蔬菜水果，多吃含有维生素E的食材，如食用油、食用油、香油，莴笋叶及柑桔皮等。晚餐不适合太饱，七八层就可以。

　　5、戒掉酒烟，假如短期内内没法戒掉，可选用由浅入深的方法。一步步地降低。

　　6、合理安排时间，不必长期性伏案工作，最好是45-60分钟，起來活动5分鐘，另外也不容易做强烈的健身运动。这个是患精曲静脉曲张的患者更为避讳的。可挑选抗压强度稍小的锻练，比如，散散步、跑步等。

　　7、控制夫妻性生活，每星期2次，另外要避免欠佳的刺激性源，戒除手淫、防止泌尿系统长期性血肿。

　　8、服装要舒服，不必太松过了紧。含有冰敷作用的托脉林阴囊托带裤可以把阴襄的溫度维持在一个一切正常的范畴内。

　　9、留意清洁卫生，防止发炎的产生。泌尿泌尿系统遭受了感染，前列腺炎、尿道炎等发炎都是造成精曲静脉曲张的加剧。

　　10、长期站起会加剧病况，因此防止长期站起是尤为重要的。