一切正常的经期应该是周期时间有规律性，且色调暗红色，没有血团的。可是日常生活大多数人的生理期不但会提早，还全是有带血团的，下边我们就看来一下例假提前量多有血块是什么原因。

　　例假提前量多有血块是什么原因

　　1、内分泌失衡：由内分泌失衡造成 的月经不调有很多的表达形式，在其中出現例假提前且血团多，它是比较普遍的表现症状。内分泌失衡也一样会造成 例假提前。

　　2、血淤：月经有血块，一般是由于子宫壁块状掉下来，非常容易有血团状况造成，如果有小量血团的出現，则不容易有很大影响，可是假如出現持续几回经期来临都是有血团，且血团量多，中医学觉得多与血瘀相关，一般状况下是有气滞血淤的主要表现，比如出現脸部的皮肤不光滑、暗淡无光、起座疮。有某些病人出現面部色素沉着，立即影响容貌美。

　　例假提前吃什么中药调养?一般建议用中药材开展調理。依据病症和临床症状，能够选用活血化瘀、行气通脉的方式有不错的实际效果，比如服食紅花、桃仁、香薄荷、坤草、泽兰、白芍类的中药材开展调养，对改进病症和临床症状均有显著成绩。但是，这要在医生的具体指导下服食。

　　3、生理期着凉：月经期着凉便会有血团出現，长期有血团就会有子宫肌瘤产生的可能性。月经有血块一般非常少产生在年青人的身上。假如出現月经有血块，能够到医院体检，看是啥原因造成 。在一切正常状况下，经期是红色的，沒有紫深色血团，一旦产生有血团的经期，常伴随经痛。经痛通常造成 病人紧张焦虑、心态不稳。

　　4、气血虚弱：气虚、肾阴虚等身体素质可能造成 例假提前，而造成月经有血块的原因可能是全部人体的血气并不充沛，且下滑不好，因此 导致经量较为少。假如色调较为暗，或是有淤块，就表明身体的寒性之气过重了。

　　5、肝郁气滞：也可能是肝郁气滞，血团越多意味着经脉堵得越厉害，根据推拿就可以处理。

　　6、月经不调：例假提前或延迟，月经量大或者少，经血颜色变黑或有血团等全是归属于月经不调的主要表现。因而，例假提前有血团也是月经不调病症，月经有血块多是因为女士身体的子宫壁掉下来所造成的流血病症。

　　7、与出血相关：与出血及其流血的速率都相关，假如流血多，速度更快，通常含有血团的可能，这个时候的出血比较多，就集成化一个块。

　　吃啥能刺激性例假提前

　　1、甜品：研究表明，习惯性的去喝饮料汽水、吃面条、糖块一类食材，可引起例假提前状况，另外会造成女士月经初潮期的别的不适感状况产生。

　　2、高纤维食物：高纤维食物的服用，可造成 血液中镁元素成分的上升，从而具有了调整月经的作用，有时候会引起例假提前。

　　3、咖啡碱食材：女士在很多服用咖啡碱类的食材后，会引起心态上的波动。而女士在心态过度兴奋的状况下，会引起例假提前状况产生。

　　4、喝红糖水：老红糖水可让月经提前来。煮红糖姜水时能够在里面放上大枣和生姜片，这不但对人体沒有弊端还可以医治月经疼痛，一般能够提早两到三天3、针对月经规律者，可在经前3-5日刚开始内服探亲避孕药，每天晚上一片，持续服食，直至抽奖活动，断药后3-5天方来大姨妈。

　　5、吃凉食：此外，女士若是嘴馋凉食，也非常容易引起月经初潮提早状况产生。

　　6、吃辣椒：造成 例假提前的原因之一便是吃刺激性食物，因而经前吃辣椒也会促进例假提前的可能。

　　除此之外，运动过量也是会让子宫壁较为提前或加速掉下来。进而还可以让例假提前。但在来大姨妈时不必运动过量的。仅仅以上这种都不能说一定会让例假提前，假如真碰到非绕开不能的生理期，最好是還是用一些较为科学研究的方式。