五个月的宝宝人体正处在发展生长发育的最佳时机段，因此此刻人体出現一切问题，都是比较严重影响小宝宝的身心健康生长发育。假如五个月的小宝宝单纯性只借助纯母乳喂养得话，尽管有利于提升小宝宝的身体免疫力，可是非常容易出現缺铁性贫血。因而来到这个时候，父母们便会十分担忧五个月的宝宝贫血应当如何解决?

　　最先确保奶水的营养成分品质，生完孩子要摄取一定量的铁、叶酸片等，多吃猪的血、牛肝、猪瘦肉、老母鸡汤、番木瓜、牛乳等食材。仅有在母乳营养身心健康的基本以上，新生婴儿才有优良的铁贮备。孩子出生后一定要尽可能保证纯母乳喂养。不可以纯母乳喂养的小宝宝，要服食含铜婴儿奶粉。

　　在纯母乳喂养到一定环节，4月后的小宝宝应有效、由浅入深地辅食添加。不能单纯性只喂乳类，应慢慢加上含有铁制的鸡蛋黄，含有维他命C的水果泥、蔬菜泥等。6个月后慢慢提升猪肉泥、鱼类末、猪肝泥、干贝粥、排骨粥、小动物血、水豆腐、切片面包及曲奇饼干以出示丰富多彩的血红素铁。

　　随时随地留意观查小宝宝的健康状况，必要时要给宝宝做血红蛋白浓度成份的检验实验，由于身患轻度贫血的小宝宝在表面是看不出的。假如小宝宝血红蛋白浓度过低，就表明身患贫血，就理应立即补充铁制，吃含铜量高的食材。

　　针对少年儿童与成年人，最好是在一斤小麦面粉里加铁13—16mg。在我国乡村以谷物、淀粉类食物饮食搭配主导，一些地区钩虫病时兴，务必引起重视，另外应留意尽可能提升肉类食品饮食搭配，因即便在谷物里加铁，其摄取量亦比不上肉类食品食品。