现如今，医学发展无比迅速，一个个曾经的绝症被我们踩在脚下，绝症越来越少。然而，在这欣欣向荣的大环境下，在国内，癌症这一绝症反而发病率越来越高。究其原因，与现在我们生活的环境，饮食的变化息息相关，各类美味但是却不大健康的美食越来越多的出现在我们身边，我们在追求各种美食的同时，却放松了对身体的照顾。

　　西红柿防前列腺癌

　　英国布里斯托尔大学、剑桥大学和牛津大学的研究人员对1.4万名50~69岁男性的饮食与生活方式进行了研究。结果发现，每周吃10份西红柿(约合3斤)，可使男性前列腺癌危险降低18%。

　　萝卜防直肠癌和结肠癌

　　萝卜们都想当代表，但是最终我选择了白萝卜。作为萝卜属抗癌蔬菜的代表，白萝卜的抗癌作用不可小觑。我们吃白萝卜时候，经常感觉到很辣，那是因为白萝卜中含有芥子油等成分，能与多种酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。而且无论生熟都可以。