俗话说“肝不好，人易老”，对于人体而言，肝脏不好人就容易生病，很多肝癌一发现就是晚期，所以护肝是养生重中之重，养肝就是养命！今天给大家推荐一些茶饮，对缓解肝部的一些不良症状，有一定帮助，不会对身体造成太大的副作用；有些茶还能提高肝部抵抗力、起到解肝毒作用，可谓难得的护肝良方！

　　绿茶

　　辅助治疗慢性肝炎

　　功效

　　绿茶含有丰富的茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量。绿茶有抗凝、防止血小板粘附聚集、减轻白细胞下降和活血化瘀作用。

　　适合慢性肝炎患者，以及有口干口苦、牙龈红肿出血的血瘀血热型患者。

　　冲泡方法

　　上投法，适用于外形紧结的高档名优绿茶，即先将摄氏75—85度的热水冲入杯中；下投法，先放茶叶后直接倒85度左右的热水，适合普通绿茶。

　　禁忌

　　胃寒的人不宜过多饮绿茶；神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶；正在哺乳的妇女也要少饮茶；经期、孕期同样不宜喝绿茶。