一直以来有一种传闻，便是一些食材不能在一起吃会造成副作用等，乃至比较严重的会导致身亡，尽管之后一些被权威专家确认是沒有科学论证的，但大家还会在饮食搭配上边很注重，吃完生鸡蛋是不是能喝蜂蜜?这一问题今日来和大伙儿讨论一下看一下也有哪层面的注重，期待给大伙儿一个参照，之后在饮食搭配层面能清晰的了解这种食材的利弊。

　　1.鸡蛋和蜂蜜是能够 一起吃的，不容易有哪些欠佳的反映，平常我们吃的生日蛋糕和点内心全是带有鸡蛋和蜂蜜的。能够 另外吃的，纯蜂蜜是不能和小葱这类的一类吃，根生鸡蛋是沒有副作用的。平常我们吃的许多的点心都带有鸡蛋和蜂蜜，因此沒有副作用。

　　2.鸡蛋和蜂蜜能一起泡水喝吗

　　纯蜂蜜中较多的葡萄糖大豆卵磷脂和营养元素，对调整胃肠缓解便秘有益处，另外能滋补养生人体。生鸡蛋含丰富多彩蛋白大豆卵磷脂和营养元素，是补充营养成分的好食材，适度吃一些对人体有益处。但生鸡蛋中含抗蛋白酶，会使蛋白汇集，影响蛋白的消化吸收运用。因此生鸡蛋一定要煮开再吃，使抗蛋白酶降解，不容易影响蛋白的消化吸收运用。因此用生鸡蛋和蜂蜜泡水是不太好的，对营养成分消化吸收不好

　　3.建议不必一起吃，据剖析，每豪克纯蜂蜜中含碳量水化合物75.6克，蛋白0.4克，人体脂肪19克，水份20克，还带有身体所需要的矿物原素(钾、钠、钙、镁)及维他命和蜂胶胶囊、蜡、黑色素等。不难看出，纯蜂蜜中的主要成分是碳水化合物化合物(糖原)，且成分极高。 再再加生鸡蛋带有过高的胆固醇。胆固醇对人体而言是个压力。蜂蜜和鸡蛋另外吃很多人都不易消化吸收，消化吸收。也是一种消耗。能够 在早上喝一杯纯蜂蜜。中午或夜里再多吃鸡蛋。那样对人体才好。当然间隔时间长一点会更好。既不对身心健康导致威协也不会对食材开展消耗。

　　如上所述期待给大伙儿一个参照，医师在以上清晰的表明了，鸡蛋和蜂蜜并不会对人体导致影响，但由于这二种东西在一起会毁坏营养成分导致营养成分的外流和消耗，因此不建议大伙儿放到一起吃，这如同牛奶和鸡蛋很久以前就会有医生说，这二种东西在一起反而会导致缺乏营养，乃至毁坏营养成分。