香蕉是一种水果，有通肠道的功效，香蕉的食用方法很简单，吃法多样。香蕉还可以用作香蕉奶昔，做法简单家常，制作奶昔可以准备酸奶，这样比较方便，还可以添加其他食物，比如巧克力。

　　一、瘦身香蕉奶昔

　　材料：酸奶200ML，香蕉1根。

　　做法：

　　1、先把酸奶倒入冰盒冷冻成酸奶冰。

　　先把酸奶倒入冰盒冷冻成酸奶冰

　　2、再把香蕉切成小块。

　　3、最后把香蕉块、酸奶冰一起倒入搅拌机中打成奶昔即可。

　　二、巧克力香蕉奶昔

　　材料：香蕉1根，巧克力糖浆15毫升，牛奶235毫升，碎冰235毫升。

　　做法：

　　1、将香蕉，巧克力糖浆，牛奶和碎冰一起放到搅拌机里搅拌均匀。

　　2、然后倒入玻璃杯即可食用。

　　三、橙子香蕉奶昔

　　材料：牛奶235毫升，橙子2个，去皮，掰瓣，香蕉1根，糖50克，盐1克，香草味脱脂酸奶112克，冰块4个。

　　做法：

　　1、将牛奶、橙子、香蕉、糖、盐和酸奶一起放到搅拌机里搅拌一分钟;

　　将牛奶、橙子、香蕉、糖、盐和酸奶一起放到搅拌机里搅拌一分钟

　　2、然后加入冰块再搅拌均匀为止，倒入玻璃杯即可。

　　四、巧克力香蕉奶昔

　　材料：香蕉3根，牛奶2盒，巧克力酱少许，冰块。

　　做法：

　　1.香蕉去皮，切成小段。

　　2.冰块放入搅拌机内搅拌成碎粒，把切好的香蕉段放入搅拌机内。

　　3.再加入牛奶。

　　4.牛奶和香蕉放到一起后，盖好盖子，搅打到没有大颗粒即可。

　　5.倒入杯中，我喜欢香蕉原味的，淋上巧克力酱再饮用。没巧克力酱的可以省略。