一般状况下，假如仅有一侧子宫卵巢是一切正常的，这类状况一侧的子宫卵巢也会偿还两边卵巢的功能。假如两边子宫卵巢都是有衰退的病症，那麼就非常容易造成 女士出現衰老，非常容易造成 不孕症，对那样状况的平常一定要提升私密护理，要搞好体检工作，提升合理饮食，维持开朗乐观的心理状态，日常生活之中要保证张弛有度。

　　依据身体女性激素高矮，选用生长激素替代疗法。须适当服食雌性激素的病人，三个月要检测一次，在医师具体指导下服食，进而延迟卵巢的衰退阶段。不但能卵巢保养，调整孑宫，还能完全医治和防止妇科炎症，快速修复私处紧致。

　　提升锻炼身体，身心健康才算是开心的物质生活。病症压身的人是不容易开心的。当觉得心态不尽人意时，有目的地转移话题或做些其他事儿来分散化专注力，便可使心态获得减轻。

　　烟中带有很多有毒物质烟焦油，对身体的危害是显而易见的。酒对肝脏的危害水平和酒精浓度高矮呈正比例，它能够 立即危害肝脏，推动人体脂肪在肝脏中的堆积。

　　常喝纯牛奶，多摄取鱼、虾等食材，这种食材所含有的天然植物雌性激素能填补因为雌性激素代谢不够对女性的身体导致的影响。此外可在医生的具体指导下服食滋补肾脏、滋补气血的药物，如首乌、熟地、黄芩等。

　　维他命C、E及其胡罗卜素是延缓衰老的最好原素。胡罗卜素能维持身体组织或人体器官表层组织的身心健康，常长“脸上痘痘”的姐妹们应视其为“益友”，而维他命C、E则可减缓体细胞因空气氧化所造成的脆化，让青春年少容貌尽可能“长盛不衰”。