从古至今就会有松花粉做为中药材的记述，古代人常常用松花粉来整治病疮。松花粉有袪风、活血的实际效果，还能够用于制酒。现在有来到採摘松花粉的情况下，大家收集松花粉拥有许多的注重，注重採摘的時间。松花粉中含有着身体需要的一百多种原素，具备非常大的功效和作用。那麼自采松花粉能吃吗，自身摘的松花粉能喝吗？

　　松花粉带有多种多样营养元素，包含22种碳水化合物、14种维他命和30多种多样营养元素及其很多的特异性胰蛋白酶、核、黄酮类化合物、多糖类化合物以及它活性物质。松花粉含有的蛋白多以分散碳水化合物的方式存有，成分超出牛乳、生鸡蛋的5-7倍;维他命C的成分高过新鮮水果和蔬菜，被称作'维生素之首'。

　　并且服食松花粉，短时间会缓解疲惫，提高精力;便秘消退，消化吸收好转;皮肤细致，面色红润;睡眠质量安稳，心情愉悦;精力旺盛，记忆力提高。对女士非常有益处，下列是松花粉的几个方面实际功效和作用。因此 针对这些自采的松花粉里边的营养成分更不易遗失，因而自采的松花粉是可以吃的。

　　蜂花粉的一些常见问题

　　针对自采松花粉的吃法这一问题要引起重视，有关花粉的吃法这一问题为您解释以下：常见问题

　　(1)服用蜂花粉时，切勿用60℃以上的水，可使用方便罐装的纯净水。

　　(2)蜂花粉历经蜜峰与人双向挑选，安全性无毒性。但针对某些比较严重过敏症状，请停止使用或选用慢慢增加食用量的方式 ，此外餐后服食也可降低皮肤过敏的产生。

　　(3)蜂花粉长期性储放，应密封性放置电冰箱内，最好是尽早服用完。

　　(4) 蜂花粉具备独特的辛香气道，不太鲜美，因此 服食蜂花粉，最重要的就是坚持。