许多男士都是有补肾壮阳的需要，有些人以便追求完美迅速奏效，便会作出盲目跟风补肾壮阳的行为，例如吃速效壮阳药，许多速效壮阳药全是有副作用的，吃完以后会出現一些不适感反映，例如会出現口干口渴、眼睛发红牙痛，乃至会出現鼻子出血等病症，因此 不建议大伙儿吃速效壮阳药，可是可以吃一些中药材来调养身子。

　　补肾壮阳实际效果最好是的中药方剂：

　　壮阳中药主要是根据饮食疗法的方式 ，它可以和一些食材制成汤来服食，另外也可以熬中药立即服食，下边就给大伙儿详细介绍几类补肾壮阳秘方。

　　双鞭壮阳汤

　　原材料：枸杞10克，菟丝子10克，苁蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，牛肉100克，老母鸡肉50克，麻椒，老姜片，米酒，鸡精，动物油，食用盐各适当。

　　流程：1、先将牛鞭肿胀，除去外皮，沿着尿道口切割成二块，洗干净后，用冷水冲洗30分钟。狗鞭用油砂炒酥，温开水侵泡30分钟，洗干净。牛肉汆去鲜血，放进冷水中。

　　2、把牛鞭，狗鞭，牛肉放进铝锅，添加冷水煮沸，放进麻椒、老姜片、米酒和老母鸡肉。直到烧开后，再用慢火炖，直到六完善，加把菟丝子、苁蓉、枸杞用沙布包装袋装好，放进汤内。

　　3、再次炖直至牛鞭，狗鞭，牛肉都软烂，把食物都捞出来，切一片，随后加鸡精，食用盐，动物油后就能服用了。

　　作用：服食这一汤剂可以暖身补肾壮阳，益肾补肾填精，改进阳痿，早泄。

　　复元汤

　　原材料：山药50克，苁蓉20克，菟丝子10克，核桃肉2个，瘦牛肉500克，羊脊骨1具，梗米100克，葱根3根姜片，麻椒，米酒，白胡椒粉，八角，食用盐各适当。

　　流程：1、羊脊骨剁好洗干净，牛肉汆去鲜血，洗干净，将山药、苁蓉、菟丝子、核桃肉用茶包袋装好扎牢；姜片拍破；葱切条。

　　2、中药材和食物放进石锅中，加适度的冷水，文火到烧开，在放进麻椒等调味品，改为用慢火煮，直至肉煮烂，添加白胡椒粉就可以服用了。