老年人人体身体素质相对性较为差，血管非常容易出現问题，假如足部的血管产生阻塞，针对老年人的伤害是较为大的，比较严重的会造成行走不便，造成静脉曲张等多种多样症状表现，此刻一定得养好血管，立即搞好输通工作中，消除血管里的废弃物，在这些方面能够喝乌麦桑叶水，有非常好的疏通血管的实际效果。

　　老年人脚血管硬化该怎么办

　　食休养血管，可以最大限度地对血管开展保养，降低药品的进一步的危害，不论是西医方面還是中医学，都十分青睐。我们平时服用的食材许多都是有养血管和清理血管垃圾废弃物的功效，实际效果相对性合理的便是乌麦、桑树叶、决明子茶、枸杞子等普遍食材。

　　乌麦桑叶水

　　秘方：乌麦、决明子茶、槐米、枸杞子、桑树叶、黄菊花

　　作法：取10克决明子茶文火炒至香味外溢时出锅，添加20克乌麦、10克槐米、5克桑树叶、5克枸杞子、3克黄菊花，放水煎制1个小时后取汤，每日喝2次。

　　留意的是要每日熬煮并当日喝，不可以第二天食用。

　　食材的调养功效迟缓可是安全性，需要长期性坚持不懈，要是没有時间熬煮而且感觉不便，要想立即迅速消化吸收调养的，能够挑选目前市面上普遍的乌麦桑树叶复合型菌健康饮品，也是饮食疗法的最佳搭配，里边带有的成份包括以上全部原材料，并且还融合益生菌粉的发酵技术开展了纯化，对比熬煮导致的外流，经发醇后的药用价值成份成分高些，更有益于身体的立即迅速消化吸收运用，清理血管垃圾废弃物，连通血管。

　　乌麦、桑树叶等这种往往变得重要，是由于乌麦含有黄酮类化合物，包含槲皮素、芦丁、维生素b3等，在其中的芦丁有减少身体血糖和胆固醇、清理血管垃圾和防止心脑血管的功效，维生素b3能扩大小血管和减少血液胆固醇。研究表明，其营养成分对现代文明病及基本上全部中老年人心脑血管病症均有防止和医治作用。

　　桑树叶含有稀有元素有机硒、锗，使蓄积量在人体内的内毒素和废弃物被氧化，提升血液中的氧气含量，推动基础代谢和血循环。

　　决明子茶中的大黄素葡萄糖苷、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具备减少胆固醇、降低血脂、降血压及清脑功效。

　　最终提示的是，假如出現下肢不适感，不必疾忌医，也不必乱投医，尽早到有血管外科的正规的医院就医查清发病原因。不然，原本就能改进病症、平稳病况的，便会发展趋势为比较严重的静息痛乃至溃疡坏疽，这时再医治不但提升了医治花销，并且耽误了最好的医治机会。