有的人可能会在十分出现意外的状况下察觉自己脚底板麻木，原本这类状况在老人的身上是较为普遍的，由于老人自身气血两虚，可是如今也是有一些年青人出現了脚底板麻木的问题，年青人假如出現脚底板麻木的问题，就应当要引起重视，脚底板发麻是什么原因呢？下列好多个层面的原因都是有可能会造成脚底板发麻，大家能够 对比一下看一下自身是啥原因造成 。

　　一、脚底板发麻多由欠佳姿态如长坐、久站、久蹲造成。脚部血液商品流通不畅，外展神经遭受被压迫，影响神经的一切正常传输，不可以把遭受的刺激性精确、立即地发送给人的大脑，提示转换姿态，因此 便会脚底板麻木。除此之外，始终保持同一姿势得话，也会被压迫胫神经或腓神经，造成神经痉挛病症，使腿和脚造成不适感。

　　减轻欠佳姿态造成的脚底板发麻，应马上改变姿态，能够 小范畴内迅速行走十多分钟;假如觉得腿发麻，就举起左手10秒，随后学会放下，反复3次，左腿麻得话就伸手，不适感能够 获得减轻;转换走姿，如走“内八字”，使不一样的肌肉平衡承受力，缓解麻木的觉得;对麻木位置开展搓、敷热，也可以清除发麻。

　　二、颈椎病：因为始终保持一个姿态开展伏案工作，颈椎骨欠缺活动，会导致漫性肌肉劳损，进而产生颈椎骨质增生，会被压迫到神经，导致可控身体出現不适感，颈椎病比较严重时还会继续侵及肩膀出現压迫感，一旦患了颈椎病不但四肢会出现不适感，病人还会继续有恶心想吐、呕吐的觉得。

　　要清除颈椎病造成 的脚底板发麻，就务必消除神经压迫，使静脉血液商品流通畅顺，那如何解除神经压迫呢?医师强调，“英国无卡旋切机术” 是现阶段较完善的治疗颈椎病的微创手术方式之一，其基本原理是在影象提高机器设备的正确引导下，应用美国品牌微创手术无卡旋切机器材，在脊柱的后两侧，根据皮肤穿刺术到颈间盘里。再根据独特的工作中防水套管，创建手术治疗安全通道。在已创建安全通道内，应用髓核无卡旋切机机器设备将突显的髓核组织取下，进而消除神经根被压迫，做到医治脚底板发麻的目地。

　　三、腰椎间盘突出，普遍的便是腰间盘突显与椎管狭窄

　　1、腰间盘突显：腰间盘突显是一种常见病，病人一般有肢体麻木的病症，由于椎间盘脆化，退行性变的腰间盘化学纤维转性，延展性减少、变软、变脆、髓核脱水、支撑力减少，在这个基础上，遇有一定的外力作用或腰椎间盘工作压力忽然提高，就可以使纤维环裂开，髓核突显。造成 脚底板造成发麻，让病人痛楚不己。

　　2、椎管狭窄：锥体会伴随着骨骼的脆化而脆化，产生软骨增生，增生骨骼会被压迫到神经，造成 神经可控位置出現，明显的不适感，造成 四肢麻木，椎管狭窄病人下肢会觉得巨大的无助感，走动时候觉得好似踩棉絮，没法开展长期的徒步，椎管狭窄对骨骼的身心健康拥有 极大的伤害，病人要立即开展医治。

　　一般状况下，当出現脚底板发麻、发寒等病症时，早已已不单纯性是初期的疼痛了，这时病人病况较重。假如再选用推拿、推拿按摩、药品等传统式保守治疗，功效也不显著了。而传统式做手术医治非常容易术中流血、损害血管、硬脊膜、马尾神经、神经根等关键组织，尤其是马尾神经，一旦损害，病人非常容易立即瘫痪，风险性巨大。在基本医治的基本上，医师强烈推荐选用微创手术关节镜医治腰椎间盘突出导致的脚底板发麻。

　　关节镜技术性医治基本原理是：根据在椎间孔安全性三角区、腰椎间盘纤维环以外，彻底消除突显或垂脱的髓核和增生的骨质增生来消除对神经根的工作压力，清除因为对神经压迫导致的疼痛、不适感，其手术方法是根据独特设计方案的关节镜和相对的配套设施脊柱微创手术器材、显像和图 像解决系统等相互构成的一个脊柱微创手术系统。在完全摘除突显或垂脱髓核的另外，消除骨质增生 、医治椎管狭窄、能够 应用射频识别技术修复损坏的纤维环等。具备外伤小、修复快、不发作的优点。

　　脚底板发麻是什么原因简易详细介绍如上，医师友情提示，平常不管站着還是坐下来。必须维持正确姿势，同一姿态不必持续长时间，最好是隔十多分钟就转换一次;多开展一些跑步、游水等锻练脚部的健身运动。此外，骨质增生、腰肌劳损等变病也可影响外展神经，造成腿麻、脚麻，假如你常常觉得脚底板麻木，建议立即就诊。