人来老年人，人体非常容易出現各式各样的症状，在其中骨刺便是很普遍的一种病症。老人长骨刺的较大 的伤害便是对骨节软骨的毁坏,非常容易导致基础代谢工作能力减少。但实际上长了骨刺也无须过度担忧，由于要是没有出現疼痛问题還是并不大的。那麼老年人脚底长骨刺的治疗措施又有什么？

　　心理治疗对策

　　挑选软底鞋 挑选橡皮擦底的靴子对脚部不错(胜于布质的)。穿得舒服比穿得漂亮关键。跑步鞋是非常好的挑选。防止走在硬实的表层上，比如水泥地面、木工板、或无毛毯的木地板。可在脚后跟间加卫生巾，以缓解疼痛。

　　热水泡脚 轮着用开水及凉水热水泡脚，对缓解病症有很大的益处，用冰按摩脚底也是有协助。

　　补充营养元素

　　血压盐酸甜菜碱 使用量按照商品标识。协助优质蛋白质消化吸收。长者更易欠缺盐酸。倘若给你溃疡或比较严重胃烧心的病史，勿试此商品。

　　血液钙及镁箝合剂 钙每日1500mg，镁每日750mg。维持钙、镁均衡将防止异常的优质蛋白质沉积。

　　补充蛋白质分解水果酵素 使用量依商品标识。协助营养成分的消化吸收及控制炎症。

　　负重维他命C甲生物类黄酮 维他命C每日2000~4000mg，黄酮类每日100mg。一种抗炎症剂，对胶原蛋白粉及结缔组织有利，协助缓解疼痛。

　　足月维生素b2群加上维生素b26 每日50—100mg。另外服食各种各样维生素b2最能充分发挥其作用，维生素b26是生产制造盐酸所必不可少的。

　　纯天然草药 

　　可应用山金车及甘菊热水泡脚。也可将这种药绣花枕头于布内，敷在脚底。

　　如今你对老人骨刺的治疗方法拥有一定的了解了，网编要提示的是，不但要了解如何医护，学好防止也是能从源头上降低骨刺的产生。平时要留意锻炼，留意维他命的补充，自然，要维持一个优良的情绪，有开朗的心态。