人的牙齿是十分硬实的一部分，平常大家会用牙咬一些较为硬实的东西，牙往往可以固定不动在口腔里边，是由于牙外边有一层肉包囊着，而在平常日常生活，由于不留意本人口腔健康等众多原因，牙下边的肉会出現许多 问题，例如会出現发胀，处理这一问题能够采用以下这种方式。

　　牙下边的肉肿了该怎么办？

　　说白了牙龈肿疼，牙肉肿胀，实即牙根处痛，并且其周边齿肉发胀，故名牙龈肿疼，也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛需看是啥原因造成的，假如一般的牙龈炎症，吃一点一般的抗病毒的药就可以了，例如甲硝唑片、替硝唑片都能够，如果是蛀牙造成的牙肉肿痛，最是到医院门诊去看一下。容易上火会造成 牙肉肿痛气温十分干躁，身体的唾沫代谢降低，呼吸系统干躁，血管的延性提高，原本就非常容易感染病菌。假如再吃滋补品或是辛辣食物刺激性的食材，便会加快血液的运作，中医学称作“血热妄行”，将病原菌送到全身，引起牙肉肿痛、出鼻血、干咳嗽、扁桃体发炎等病症。留意不必吃太多易容易上火的蒸炒煎炸的东西，喝些下火茶。

　　经常上火牙肉肿痛该怎么办？

　　牙龈肿疼，如果是龋齿造成是单独牙，见牙部分突起发胀疼痛，甚则产生瘘管有浓液外渗，治以根管治疗弥补，此外牙结石刺激性部分的牙龈能致牙龈炎，牙周炎治以洁牙主导，融合服抗病毒的药和维他命类.内服阿莫西林片2片，维生素C片2片，维生素b26片2片，一天3次，服3天，假如牙痛甚可一次内服止疼片或颅通定片1片(注：以上药品是成人使用量)。假如不起作用或实际效果不太好，请找牙科医生医治为上上策。

　　1.禁吃辛，辣，炸，炒之属性热之品.如朝天椒，姜片，炸麻花，大饼，曲奇饼干，快餐面等。

　　2.不挑食，饮食搭配多元化.多食含维他命较多的蔬菜水果，新鲜水果.如平果，新蔬菜，西兰花，红萝卜等。