很多人都是有过那样的亲身经历，例如吃过饭后腹部就鼓起，十分不舒服，实际上假如吃过饭腹部鼓起，人体沒有别的哪些难受的状况，多是肠胃消化不良造成的，大伙儿可不用太过担忧，我们可以吃一些吗丁啉来推动胃肠的肠蠕动，协助我们消化吸收，假如经常会出现这类状况，日常饮食一定要留意少吃辛辣食物刺激性的食材。

　　胃肠动力不够该怎么办

　　药物中，有“吗丁啉”那样的胃肠动力药，能提升消化道肠蠕动，推动消化道排尽。中药材里也是有一些具备相近功效的药品，能够 提升胃肠动力，化滞导滞、降逆止呕。

　　1、鸡内金。鸡内金就是指家鸡的砂囊内腔，是传统式的中药材之一，关键适用消化不良、频繁遗精盗汗等症，具备极强的助消化化积、健运肠胃等功效。鸡内金带有胃生长激素、角质蛋白、胃蛋白酶及其多种营养元素和营养元素，饮食搭配食滞病人服食鸡内金粉剂后，胃酸排泄量及消化吸收工作能力都是大大提高，胃肠动力明显提高。

　　2、白豆蔻。白豆蔻为姜科多年生长 木本植物白豆蔻的完善果子，味辛、温性，具备利湿理气、温中断呕的功效。可用以脘腹胀满、食欲饮食搭配、气滞血瘀呕吐等，能合理提高胃肠动力，促进消化、减轻腹胀、消化不良等病症。

　　3、山楂果。山楂果既可做为新鲜水果服用，也可做为中医治疗消化不良，消化不良停滞不前等症。山楂果有消化吸收食积、健胃消食和中等水平作用。胃动力不足的病人，可适当服用山楂果，提高胃肠动力，清除消化不良，提升胃口。除开以上几类，枳壳、槟郎、黄连、高良姜等也是大家常见到的胃肠动力中药材，也都具备输通气轮、化滞导滞等作用。

　　胃肠动力不够原因

　　胃动力不足，最先我们要寻找原因，那麼我们要寻找究竟是什么原因造成我们的消化不良、反酸水、涨肚的呢?

　　一些食材造成了胃动力不足，例如地瓜、栗子、马铃薯等，这种食材高热量食物有营养成分，可是这种吃多了是最不易消化吸收的，消化吸收不上便会造成胃胀痛。

　　见到想吃的东西都想一次吃个够，这就是我们胃动力不足的症结所在，吃的过多，胃的负荷扩大，挪动很艰难，也就是肠蠕动很慢或是果断不肠蠕动，显而易见会有哪些不良影响了。

　　别的的一些习惯性例如吸烟、饮酒等，对胃全是有损害的，胃也是有自身的活动规律性的，假如你没尊重它，它也会以一样的方法对你，你最后造成的便是不舒服，不舒服，忧心如焚。

　　知道胃动力不足的原因，那麼我们就需要想办法去解决了，难以解决不舒服的是自身，也可能会由于胃动力不足而造成别的的病症的。